音乐人雷颂德（Mark）的爱妻梁家玉（Jade）推出首本cookbook《美•食谱》，好友方力申、梁汉文太太林文慧（Karen）、莫可欣与梁芝珊等现身撑场。新书所有照片均由Mark操刀拍摄，Jade爆老公愈来愈肥似「黑洞」。而今年圣诞是小方与邓丽欣（Stephy）分手后的首个Lonely Christmas，他坦言未有节目，但不会让自己觉得闷。

　　小方透露已尝过多次Jade的手势，本身不太懂下厨：「妈咪说烹饪很辛苦，不淮我入厨房，又说如懂得下厨，日后就要煮饭给老婆吃，但现在的男仔懂得『煮 』才有魅力，又可参与艺人的厨艺比赛，所以我觉得妈咪错了，错在没有栽培我。」曾与小方传绯闻的何超莲日前上载焗麵包照，问他有否试过女方手势？小方煞有介事说：「没有。不要说别人的事。」小方表示懂得烹饪的人会加印象分，更大讚妈咪的厨艺一流：「所以我的花名叫肥仔，现在与妈咪逛街时走散了就会大叫肥仔，我都会尴尬。在妈咪眼中我永远是小朋友。」此外，问小方与邓丽欣（Stephy）分手后是否要过首个Lonely Christmas？他称：「隔了10年吧？是啊！未有节目，有朋友约我两点至五点打篮球，之后一齐食饭，我不想整天对 同一班人，所以拒绝了，或者有朋友搞party会叫我去，不会让自己觉得闷。」

　　梁家玉爆老公似黑洞

　　梁家玉今次新书主sell「靓 」，以个人靓相做封面，像本杂志，印3千本，共示范40款菜式，所有照片全由老公Mark拍摄，Jade说：「他永远都听我『点』，易控制，影得不漂亮会再影，其他摄影师要逐日计钱，好『甘』！找老公影就有这好处，他可以将我最自然的一面影出来。（如何慰劳他？）『煮 』给他吃，他经常试食，愈来愈肥，我就愈来愈瘦，老公锺意食，是黑洞。（煮 食可箍住老公个胃？）也是的，会上瘾，但不能说箍不箍，如男仔懂得『煮 食』都会加分。（他煮过？）追我的时候有煎牛扒，煲罗宋汤。」问她主持的《闺密教煮》会否拍续集？Jade称：「很难，不能无尽地碌人情卡吧！（开班教烹饪呢？）迟一些，现在工作很忙，下年想进修。」提到会否追多个女？Jade抗拒道：「『玩 』吗？首先养小朋友要花很多心机、时间与金钱，再生就要工作多30年了，我现在很满足，三个儿子都很锡我，再有意外（怀孕）先算。」

　　而梁汉文太太林文慧则直言稍懂下厨，但厨艺不算精，问是否因此而令老公梁炳愈来愈瘦？她笑道：「他已不太喜欢吃，我又不太懂煮菜，不过现在有开始学，想吃得健康。」Karen五年前患上乳癌，正康复中，还有三、四个月便完成观察期，现精神很好。