杨颖撩衣晒马甲线是怎么回事 杨颖撩衣晒马甲线照片
发布时间：2024-12-22
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杨颖撩衣晒马甲线是怎么回事
近日，杨颖在微博晒健身照，称自己的腹肌又回来了！杨颖与黄晓明结婚不久后就怀孕生子，如今，杨颖又恢复了曾经的好身材，来看看！
12月22日晚，Angelababy（杨颖）在社交网罕见地公开了一张“马甲线”图，腹肌明显，腰部纤细。
不少看到照片的网友表示么想到生下儿子“小海绵”将近一年时间，Baby就已经悄悄锻炼出如此一副好身材。
杨颖撩衣晒马甲线照片
事实上，产后复出不久，Baby就公开过一张健身照，当时，她说自己怀孕期间停止了锻炼，要重新适应健身的强度。只是，那时大家都以为她是开玩笑，做做样子而已，没想到是来真的。
当年她真的是瘦得见骨头，一点肉都没有，还是现在生完孩子之后，看着更结实一点。Baby发出图片不久，她的粉丝团就转发该照片，都为偶像的“马甲线”而欢呼。不过，不知道是什么原因，Baby很快秒删该图，在她的社交网已经不见“马甲线”图的踪影。
袁姗姗谈马甲线锻炼一个多月就有了
袁姗姗：“马甲线”不是瘦出来的，其实我体重没有很大的变化。主要是锻炼，后续保持一定也是要坚持，因为马甲线是你一偷懒一转眼就会不见的。希望自己也不要放松，可以继续坚持。
其实原来一直都为瘦身困扰，因为我的体质很容易发胖，之前也试过吃减肥药、断食之类不太健康的方法，都会觉得伤身体而且反弹很快，所以这次就下定决心，尝试运动。现在觉得减肥是次要，更重要的是健康。
南都：做这些运动有没有特别要注意的地方，比如怎样避免把肌肉练得太大只。
袁姗姗：我基本做有氧运动，找腹部发力感。主要练腹部，其他地方练得少所以不会长太大只，只会让整个人看起来紧实。
南都：你在微博写道：“听说晚饭吃多了的人会自动转发。”这个是不是还必须控制饮食才行啊？你是怎么做的？
袁姗姗：会适当的控制饮食，少油，但是会保持营养均衡。我的早餐会很丰盛，把喜欢吃的想吃的放在早餐里。晚上就多吃酸奶。
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