美妇挺5月肚跑800米2分21秒完赛全场鼓掌
发布时间：2024-11-29
爽报 YesDaily.COM
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美国加州沙加缅度（Sacramento）田径比赛中出现一名孕妇，怀孕5个月的艾莉西亚‧蒙塔诺（Alysia Montano）「带球跑」参赛，用2分21秒跑完800公尺，虽然最后只获得第7名，但是她坚持跑完全程的精神，仍然让现场的观眾都站起来鼓掌。
综合外媒报导，艾莉西亚在美国是家喻户晓的运动员，曾经7次获得美国田径运动会冠军头衔，其中有2次还打破短跑纪录，也是两项短跑纪录的保持者。她不是第一次在怀孕时参加跑步比赛，在2014年怀胎34週时以2分32秒佳绩跑完800公尺，事隔3年进步了11秒，「我很喜欢跑步，即使我现在怀孕中。」
她表示，「我从来不认为自己只是一名跑者，我把自己定义成『优秀的战士』。」
据了解，孕妇可以培养慢跑习惯，不仅能锻链心臟，还能暂时从繁忙的生活中解脱，有益身心健康。慢跑是一种有氧运动，有氧运动有一定强度並且需要持续一定时间，能加强心肺功能而促进身体对氧气的吸收，因此对妈妈及胎儿都有直接的益处；另外还能加强血液循环、增加肌肉力量、消除背痛、腰痛、增加身体耐力、为分娩做准备。
（影片取自YouTube，如遭移除请见谅）
