秋冬时节想犒赏自己一番，不妨选择舒缓放松的美肌、美体课程，以下有台北新开的峇里岛风格SPA，还有经典SPA品牌自然美、欧舒丹推出的新脸部课程，不管是自己找一个周末或休假日彻底放松享受，还是与闺蜜一起，都是迎接冷冽冬天前的绝佳疗程时光。
Relax33庄园 五感放松按摩Spa
最近台北一家按摩Spa馆成为网美的打卡夯点，里面的空间如同来到峇里岛，琴叶榕、旅人蕉...点缀在白色度假风格的家俱中，让人一踏入就心情轻松，除了按摩，还可以享有餐点，这也是Relax33的创立初衷，提供客人一场五感的身心灵飨宴。这里能享受到中式的经络放松按摩，搭配法国有机认证的精油品牌Florihana，除了全身、还有足底按摩。
庄园式芳疗深层放松60mins／NT1,680；90mins／NT2,380；120mins／NT3,080。
东方经典放松疗程60mins／NT1,180；90mins／NT1,680；120mins／NT2,180。
足部纾压70mins／NT1,080。
选择疗程外，Relax33还会让客人三择一搭配一个独家的短疗程，分别是头部芳疗舒缓、腰部酸痛缓解、腿部循环消水肿，透过专门道具，让人彻底舒缓放松。
头部芳疗舒缓：以清爽不油腻的头部按摩专属精油及木质拨筋棒疏通脸部气结，并搭配按摩手技舒缓头胀、头痛的感觉，缓解疲惫并帮助睡眠。
腰部酸痛缓解：能量排酸棒搭配促进淋巴血液循环的精油，让上班族久坐、久站引起的腰部酸痛得到缓解。
腿部循环消水肿：针对逛街、运动、久站所造成的腿部酸痛水肿，33庄园以筋模刀进行较深层的肌肉及筋膜按摩，搭配排水消肿的精油，舒缓腿部压力，体会漫步在云端的感受。
NB东森自然美“童妍水光瞬效护理课程”价格NT3000-NT3300/60分钟
一般脸部疗程几乎都是诉求双手按摩，NB东森自然美引进了全新水光机，利用每秒220m的高速，将高浓度精华液雾化，透过高速的气体按摩将营养注入肌肤底层，不仅营养渗透，还可畅通阻塞的吸收道，60分钟保养完立刻有感。
疗程开始前，美容师会先用精密仪器为顾客的肌肤进行表皮层、真皮层的分析，借此提供抗老、嫩白、控油、舒敏等四种客制化水光课程，除了水光机的按摩，疗程最后还能体验“水润舒敏布膜冰导”，确保所有精华被肌肤吸收，课程结束也会再次对照作前后的肤质状况，不仅细致、轮廓线都立即有感提升，同时肌表呈现的水光感也能用肉眼即刻感受。
petit Spa L'OCCITANE 活肤紧致护理 定价：NT. 3,000 / 75分钟
随着蜡菊精华系列9月19日升级上市，petit Spa L'OCCITANE 也同步升级活肤紧致护理，除了以全新升级的法式手法针对颈纹、双下巴及失去弹力、澎润的咀嚼肌与苹果肌加强呵护，另外更特别针对因用眼过度、蓝光侵害，而提早、加速老化的眼周肌肤做深入护理，打造耀眼弹润美肌。
疗程中的眼周护理，采用全新蜡菊精华眼霜，结合眼下螺旋、提拉眼窝及按压穴点手法，促进眼周循环，舒缓疲惫的眼周肌肤与眼下浮肿现象，有效淡化黑眼圈及细纹，再现明亮动人眼眸。接着擦上全新蜡菊精华修护露，搭配安抚、抓捏及轻弹等手技，加速淋巴循环，改善脸部浮肿。
