演艺圈出了名的童颜女星李佳颖，今年已经36岁的她，视觉年龄还是超年轻（状态完全不输少女啊！），担任日本热卖超过60年的SAHNE纱奈润泽乳霜代言人，出席活动和编辑一聊到美容秘诀，话匣子整个大开，不藏私分享超多招，想要像她维持童颜美肌的妞妞，好好笔记！
1保养步骤简单就好
source:李佳颖
李佳颖本人跟照片真的完全零落差（妞编辑近距离看呆），肌肤超紧、近乎零毛孔让人超羡慕！她透露，20几岁时保养都求简单就好，30岁后曾有一度迷思，为了要追求好皮肤、高滋润感，不仅花钱买很多贵的保养品，不同区还得要擦不同特性的产品，像是眼霜、颈霜等，一张脸擦满不同质地、不同香气，结果肤况不仅没变好，还搞到大过敏，她才意识到还是回归到极简的保养就好，现在的她一年四季的保养步骤就是化妆水、乳霜，专注用同个品牌的产品，避免混搭，她认为只要挑到适合自己肤质的产品，并认真按部就班的使用，其实肤质就会很稳定。
2不要省略化妆水
source:李佳颖
肌肤偏干又容易敏感，李佳颖在试过各种保养品后，她归纳出一个心得：化妆水很重要！每天洗脸后，她一定会先在脸上大量喷洒化妆水，连脖子、胸口都要带到，不需要使用化妆棉或是用手轻拍，趁著脸上还很湿润状态，赶快涂上乳霜，她发现这样做后，肌肤的保湿效果更好。
3按摩比医美更值得投资
source:李佳颖、妞新闻编辑copi拍摄
透露因为皮肤容易敏感，一直不敢去尝试光电类的医美疗程，曾经有打过美白针结果大过敏把自己吓到，对于抗老的保养，她认为把钱投资在“按摩”更有感！近年很着迷“拨筋”，擦完保养品后，会利用美容工具像是刮痧板帮自己按摩，特别是眼周及锁骨淋巴的循环要疏通，大概两到三周还会去让专业美容师进行深层的按摩，从头顶、脸到身体都做，持续长达至少十年的时间！她也传授一招妞妞必学的美容按摩法，当觉得自己今天比较水肿时，可以用指腹按压锁骨内侧的穴点(上图右），消肿超级有感。
4身体细节也要做保湿
source:李佳颖、妞新闻编辑copi拍摄
身为女人，要顾的细节真的很多！李佳颖表示很多女生在保养时都只在意脖子以上，但身体像是手肘、膝盖甚至足后跟，没有好好保养就容易出现干燥、粗糙，被别人发现可是会在心里偷偷扣分！以前她没特别擦护手霜的习惯，自从用了SAHNE纱奈润泽乳霜后，因为有随身包装，想到就会拿出来擦手，好吸收又不黏腻，重点是价格超亲民，大量用也不心疼，晚上还可以拿来擦膝盖、足跟，把每寸肌肤都顾到。
5喝枸杞菊花茶消水肿
source:李佳颖
之前虽然狂健身运动，但李佳颖仍觉得在镜头下的自己看起来还是浮浮肿肿的，后来去看中医师，才发现自己的体质偏寒，在医师的建议下，开始喝“枸杞菊花茶”，制作方法超简单，约十颗枸杞加上一、两朵菊花丢到保温壶内泡水喝，可以取代喝水，因为属性温，所以任何时间点喝都可以，她觉得比红豆水、薏仁水消肿更有感。如果是夏天，她则会喝“柠檬水”，有丰富的维生素C，每天喝水量会尽量达到1800~2000C.C.，如果不爱喝纯水的人，很推可以试试这个方法！
6靠运动提升气色
source:李佳颖
个子娇小的李佳颖不仅外表冻龄，还是演艺圈出了名的运动狂！私下热爱跑步、健身的她，还考取瑜伽老师证照，她以经验分享运动对好皮肤的养成真的有帮助，特别是气色，不需要开很强的滤镜，肌肤就会有自然的光泽感！不过她也透露之前太沈迷在健身，不小心练得有点“太壮”，现在减少运动频率，想让原本的肌肉变松，再重塑新的线条。
李佳颖的保养秘诀真的好多，重点是方法都很亲民，想要养出漂亮美肌不一定得花大钱，做好基础的保养、兼顾饮食及运动习惯，一起往冻龄之路迈进吧！
