【整理包】太突然！雪莉轻生令人震惊心碎
平时热爱健身的王家梁，受邀担任“Spartan Race”斯巴达障碍跑竞赛推广大使，今（19日）早在新北贡寮挑战全程6公里竞赛， 自大学毕业后，首次参加超过5公里的赛程，笑说：“满脑子都是小时候玩SEGA音速小子闯关的画面”，原本穿着背心大秀二头肌，随着赛程进展愈来愈热，索性奋力一脱，健壮龟壳肌再现。
王家梁前一晚刚自菲律宾工作返台，表示因参加赛事，即使在外地工作也不敢松懈，没事就上健身房训练，每周约健身4次，最常做深蹲、硬举和卧推，最近更加了跑步机训练，身上则习惯携带高蛋白在身上，让他在跑完赛程后，能立即补充高蛋白，补充因障碍赛大量流失的热量。
斯巴达障碍路跑中包括跑沙滩、穿泥水、扛沙袋、爬沙地、搬52公斤巨石、翻山越岭等等，王家梁花费1小时14分回到终点，因其中一个关卡没过，遭受严酷“波比跳”30下惩罚，小腿频频抽筋，最后成为公开组同龄排名第2名，总成绩也在同梯次选手中获第11名。
今年可以说是王家梁的丰收年，工作满档也不喊累，还自称“欠操”，工作量越多越有安全感，加入新东家“日昇正亮”娱乐后，盼能挑战动作片，也希望能尝试更多探讨内心世界的角色，打破过去偶像剧形象。
