林晓培2007年因酒驾重创演艺事业，曾患有严重的躁郁症与睡眠障碍，低潮时一度割腕自残，沉寂12年的她复出开唱。她向《苹果新闻网》剖心说：“一度以为我走不出来。”专访当天，发生韩国女团“f(x)”前成员雪莉在家自缢结束生命，林晓培感慨说：“曾经觉得活着好累，但孤立自己，就会离死亡越靠近，我能再回来，很重要的是，我惊觉其实有人关心我，自己也被需要，当越绝望，越是要容许别人来关心、要转移注意力，不要沉溺自己的悲伤中。”
她回想自己割腕做傻事，“身体只有你自己最懂，爱它，它才会回馈你，给你更好的能量去面对生命的挑战”。喜欢靠做菜纾压的她，曾想过转行开面店，她坦言，“我没办法放弃唱歌，我若失去了唱歌的能力，或是跟音乐再也无法有交集，那就是我的终点”。
出道21年的她，在受访前诚心祷告，问她开唱前还需服药？她笑说：“不需要，我只有睡前要吃助眠跟抗焦虑症药物，我有跟医生商量药量，我也不希望被药物控制，会搞不清楚自己在做什么。”
她演艺事业再出发，问自称单身2年的她，是否再找个伴？她笑说：“不要爱就不会受伤，我也早说我不结婚，可能原生家庭有影响，我也不希望成为别人的负担，特别闯下这么大的祸后；我一直维持有债务的状态，我就是有存在价值的人，我要努力的工作，勇敢的活着，总有一天会把债还完。”
