虽然被大家赞美冻龄童颜数十年如一日，但林依晨透露自己并非一出道就很在意保养，“是直到10年前开完脑部手术，我开始养生，也有意识的在意肌肤状态。”虽然在意、但她的保养哲学非常务实，坚信保养就像存钱，“当你一直有意识、持续的存钱，就不可能有户头空的一天！”努力成果连老公也赞叹：“以前我觉得保养没有什么必要，但看到你的脸我就觉得是有效的。”
洗完脸10秒内一定要擦上保湿
“洗完脸我会抢在10秒内，用毛巾把脸"按"干，然后赶快擦上化妆水和保湿精华”，google依晨的保养秘诀，这招她总是不断在强调，保握刚洗完脸，肌肤柔软又满是水分，这时候上保养品吸收最好，“超过一分钟，你会感觉脸变干，吸收力也明显变差。”另外，她推崇先水后油的保养理念，“先擦保湿，最后用有油份的乳霜把养分封住，如果顺序相反，先擦油相产品，容易长粉刺和痘痘。”
女人追求适龄而不是无龄
这个时代大家仿佛都在追求无龄，依晨却觉得不该往太病态的方向走，“每个年龄都有每个年龄它独特的美，18岁就没有办法拥有30几岁那种韵味、50岁的那种历练，反之50岁也永远不可能会像18岁那般青春。”依晨鼓励女孩一起追求适龄美，维持当下最佳状态，而不是50几岁去追求18岁，那只会让自己不舒服，别人看了也尴尬。
比起急救更在乎预防
当我们问遇到肌肤闹脾气，有没有急救的妙方，依晨反而认为预防胜于治疗，保养绝对可以勤能补拙！“当你一直用心观察自己的身心灵，就会提早发现它的变化，即刻提供它需要的东西，这样一来，肤况不会糟到哪去。”
擦弹力精华+喝胶质汤养胶原蛋白
要不显老，肌肤的弹力是关键。为了留住胶原蛋白，依晨爱选猪皮、猪耳朵、鸡脚、猪脚等充满胶质的食材炖汤喝。晚上则多加一道弹力精华，她推荐香奈儿 3.5-DA 醇萃紧致弹力精萃，“很多人想到抗老、第一直觉会觉得质地厚，但这罐虽有高浓度植萃，质地却很清新，好吸收又有足够保湿力，一瓶就能完成抗老和保湿。”涂抹时，她会搭配按摩，“我的方式不复杂，永远记得往外和往上就可以了。”
