出道至今刚满18年的Selina，受邀担任迪奥台湾首位花蜜美妍大使，穿着一袭白色透纱洋装亮相，整个人好～仙，受访时更大方分享自己私下的保养、消水肿秘诀，以及如何建立自信，言语间充满正能量啊！
早上自打希腊优格果汁
source:selinanahaha@IG
出国时最怕不小心太放纵导致体重跟着飙升，Selina透露她出国时都会自带果汁机，到当地再去采买无糖希腊优格、新鲜水果、小黄瓜，每天早上起床就自己打一杯希腊优格果汁当早餐，让自己的饮食能平衡一下。
少盐饮食避免肿一圈
source:selinanahaha@IG
Selina自嘲体质真的超容易吸水，只要一没睡好、吃太咸，立刻就会肿一圈，视觉上甚至可以差到5公斤这么多，让她感到很困扰！因此只要有重要活动，饮食的部分就会特别控制，活动前一周就会吃清淡，若时间允许就自己准备水煮餐，不得已要吃外食时，就会拜托店家不要加盐巴。
加整杯盐泡半身浴
source:selinanahaha@IG
为了让自己上镜头美美的，Selina透露在重要工作前一天一定会泡澡，浴缸内还要加一大杯的盐（任何盐都可以），再加几滴自己喜欢的精油，大概泡个15分钟，水温大概在42度左右，重点是，水的高度在胃以下就好，这样下半身热、上半身常温，身体为了平衡温度就会带起循环，很快就可以冒汗，消水肿很有感！
再忙都要做好肌肤保湿
source:selinanahaha@IG
Selina透露因为自己属于偏干肌，因此特别重视肌肤的保湿，不管再忙再累，只要洗澡后一定会全身上下都擦上保湿产品！日常绝对不可或缺的保养品就是乳霜，擦完后还会搭配轻柔的按摩（年轻时不懂时都大力按摩！）像迪奥最新推出的“金萃玫瑰花瓣按摩压勺”就是很棒的按摩工具，可以针对困扰的双下巴加强，如果想要帮脸部消水肿，她推荐可以先冷藏后使用。
机舱保养不可偷懒
source:selinanahaha@IG
刚从纽约时装周回台湾，虽然还有时差，但肌肤状况却很好！Selina透露在搭飞机时她也没闲下来，因为当飞行到一个高度，肌肤会很像在烤箱般干燥难受，好在这趟旅程有带迪奥精萃再生花蜜微导精露（昵称粉红泡泡），几乎每两个小时就会补擦一次，边看影集边按摩，嘴唇则会厚厚敷上木瓜霜，再戴口罩避免水分蒸散。
每天对自己精神喊话
source:selinanahaha@IG
Selina是很多人心中的正能量女神代表，她透露其实自己也有低潮期，有阵子对自己特别挑惕，常放大缺点来看，搞得很不快乐。后来她每天洗澡后、睡觉前，都会对着镜子里的自己精神喊话，告诉自己：“任家萱你很棒，眼神很清澈，思想很纯正...”，她发现自信真的是可以训练出来的！
