你也是睡觉必做梦的人吗？那你曾想过这些梦到底代表什么含意？心理学家佛洛伊德曾说：“梦境是通往潜意识的道路。”，学习解梦就是解读自已脑袋深处的潜意识，这是了解自己的第一步。研究发现，一般人只用到了10％的潜意识力量，然而潜意识是你脑海中的一部强大的“超级电脑”，力量之大不只可以帮助你了解自己、达成目标，甚至改善恶习、改变个性和提高自信。如果你时常梦到以下这5个梦境，就是潜意识在跟你说话，给你重要的提示。  

考试梦

有关考试的梦境通常是突如期来的，伴随着没有准备好，把考题答得一塌胡涂。这种考试没准备好的梦境显示你在真实生活中对自己有点太严苛了，你在日常生活喜欢设定一些标准，希望达到标准而获得他人的认可和赞赏。考试是根据别人的期望来评核自己，梦中的考试实则是你自己给自己的，及格的标准也完全取决于你。没有准备好的感觉是你还没准备好接受这个自我评核，因为你觉得自己还没有达到自己要求的程度。

现实中的你应该是不敢冒险的人，希望以最安全稳当的方式来进行所有事情，因此会经常出现担心的感觉，害怕措手不及和毫无准备的情况出现。不论大小事情都会一丝不苛地准备，这种心态容易让你对于结果有过多的期望，也会焦虑事情的结果不如预期。

梦境建议：就算你在真实生活中的表现有多优秀，多成功，都不要再陷入这种无止境地自我检讨和活在别人的期望之中，这只会让你一直觉得自己是个失败者。获得别人的认可虽然重要，但更重要是自我接受和认同，这样才会获得真正的快乐。

吵架争执

梦见自己跟人吵架，吵得面红耳热并感到非常恼怒，甚至愈吵愈烈。平常的你可能一向都是安静平和，为什么在梦中会跟人吵架呢？可能有些事情真的让你很生气，但平时气定神闲的你比一般人更不懂得表达自己愤怒的情绪，如果争吵是由别人挑起的，更代表你的挫折感是由他人引发，对方可能并非故意，或许只是无意的动作，但这可能就是你感到不满的深层原因，这是因为当你发现自己隐藏的挫折感被暴露出来，让你感到自己很脆弱，引发自我防卫的心理状态。

那些常常不知道如何表达自己需求的人，常常会做这种梦。若梦见爱人责骂你，那么你在真实生活中的感情关系可能出现了些基本问题，让你的需求没有得到满足，但你又担心向伴侣说出会有不好的效果。梦到跟老板生气，可能是你觉得老板忽视你的才华。

梦境建议：这种梦是一种控诉，你很难对人说出你在担心，也在压抑，但在心底不断累积压力，你怕影响或打扰别人而不敢说出自己真正的感受，而令自己的心理压力愈来愈大，你不需要以易怒的情绪来表达不满，只要冷静说出自己的想法。

不寻常的恋爱

突然在梦里梦到跟某人谈恋爱，意外坠入爱河，或置身于不寻常的恋爱关系中，这场梦中恋爱可能会让你感到惊讶！因为对方是你从来没有想过的人，可能是同事，或是一个你觉得不太吸引的人也没有偏爱的一个人。一觉醒来，你会觉得奇怪为什么突然会爱上他。

这个梦其实不是要告诉你你喜欢了某人，而是你发现你的自身个性上有某些珍贵的部分，即使对方没有让你觉得吸引，但他可能有某种让你非常向往的人格特质，你意识到自己有展现这种你欣赏的特质的潜力，对于这个可能性让你感到相当兴奋，这对于你在生活中要达成的目标可能有更清晰的想法，如果你爱上的是性别偏好之外的对象，表示你对自己的女性或男性特质感到更自在满意，其实你爱上的不是别人，而是自己替自己设定的目标，还有你能达成目标的潜力。

梦境建议：你出乎意料之外地了解自己的潜能，对自己更有信心，开始时你会相当困惑，让你不敢继续探索，因此潜意识要提醒你的是：以开放的心态接纳更多可能性，对你发挥才华非常重要。不要拘束和接受自己，认可自己的才能。

上厕所时遇到障碍

你在梦中突然很急需要找厕所，可是这个厕所非常简陋，没有隔间，不能上锁，也没有隐私，又或者你很急着要上厕所但外面排著长长的人龙，终于轮到你了，但你发现厕所很脏、很恶心，甚至是马桶完全堵塞，没有卫生纸⋯⋯。

厕所是解决人们日常生理需求的必须地，这种忙着找厕所但又不舒服的梦，代表你正遇上某些对你不健康和不舒服的状况，但不知道如何解决，你已在寻找方法让人明白你的需求，但那些需求是你感觉陌生的，因此你很注重保密，希望在不张扬的情况下解决问题，你也不想公然表现出自已的需要，排队等厕所的意思是即使你很迫切地想解决，但还是优先考虑别人的状况。你很想一吐为快，但你似乎做不到，你很担心万一别人知道你的需求，可能会带来更混乱的状况，还担心情绪会变得很差，让自己伤心，也害怕被别人拒绝。

梦境建议：你希望别人满足你的需求，但最后别人却把问题丢给你，要解决这个问题，就是你要学会适时地说“不”，如此一来，你可以在自已和他人之间建立界线，你才有充足的时间照顾自己的需求，千万不用觉得自己自私，因为你要先照顾好自己，才有能力照料别人。

掉牙

无故发现牙齿有点松动，更开始有脱落的倾向，你很担心其它牙齿会跟着掉落，发现它们也开始摇晃了，最后牙齿脱掉下来。你赶紧照镜子，怕样子变得很奇怪。这跟你对自己的自信心和能力有关，失去牙齿代表某样事情让你面临挑战，失去信心，觉得自己不够能力处理，在某个领域受到打击后，担心在其它方面也会接着出现问题。

牙齿碎裂表示你无力维持自己尊严；如果牙齿蛀掉，表示权力正在消退；发现牙齿上的填充物松脱，表示自己不像以前一样信心满满；牙齿出血表示亲密关系正陷于紧张，让你觉得自尊受损，自我价值降低。

梦境建议：不管遇上什么挑战都应该对自己更有信心。就算感到力不从心，也应用更具自信的态度来采取行动，改变形势，克服难关。

Originally published in VOGUE HONG KONG.