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一周只睡2小时好狂 朴叙俊近看肌肤好到发亮 私房保养、饮食秘诀全都透露啦

发布时间:2024-12-23 爽报 YesDaily.COM 205

近期正忙于拍新戏的朴叙俊,睽违两年的时间终于又炫风来台了!为戏剪了小瓜呆浏海的他,一出场整个自带光圈,皮肤真的超~级~亮(看不出来刚从机场飞奔过来),受访时竟自爆最忙时一周只能睡2小时(根本超人啊)到底,欧爸的保养、身材维持秘诀是什么?这次超亲民全都透露啦~

 

 

快闪来台为代言宣传

受邀担任2019年Dr.Jart+台湾代言人,虽然正忙于拍新戏,朴叙俊仍特别抽空来台湾和大家见面宣传,问到最喜欢品牌的哪样商品?他笑说如果可以的话,想要全部都推荐,因为老虎草修护系列很温和,是男女老少都能使用的产品,自己的话最喜欢的应该是“老虎草呼呼修护水凝霜”,质地很清爽又保湿,男生擦也不会觉得黏腻,每次保养后皮肤看起来就会粉嫩粉嫩的

 

 

忙碌时靠敷面膜保养

source:bn_sj2013@IG

朴叙俊表示自己属于偏干燥的肤质,因为工作的关系,得经常长时间上妆,加上拍戏又要熬夜,因此对于皮肤管理特别重视!平常在挑选保养品上,他都会特别多做功课,像是先爬文去看网友们的试用心得(哇~副会长竟然会做这事!)觉得有兴趣的产品就会买来试,若试到喜欢的就会持续用一段时间,基本上天天都会保养,如果真的太忙太累,至少也会敷片面膜

 

 

低盐、少碳水化合物饮食

source:bn_sj2013@IG

完美诠释“穿衣显瘦,脱衣有肉”的男神类型,朴叙俊分享为了维持上镜的好状态,饮食部分会满严格控制,尽量都以低盐的食物为主,特别是拍戏经常熬夜,皮肤难免会出现敏感、长痘痘的情形,这时候就会更避开吃重口味的食物,也会靠运动让自己多流汗,帮助排除老废物质。平常会少吃淀粉类,尽量以高蛋白为主,对于平常就有健身运动习惯的他来说,更有助于维持身材。

 

 

舒压靠运动和聊天

source:bn_sj2013@IG

拥有高人气的朴叙俊,戏剧、电影及各种代言让他整个工作行程排满满,就连出席活动这天都是下飞机直接奔来现场,被问到如此繁忙,到底都怎么舒压?他透露,没有在同个环境的人应该很难想像,有时候拍戏一忙起来,他一周可能只睡两小时,虽然很耗体力,但仍然热爱自己的工作,更认为这应该是目前唯一的压力来源。如果有休息时,他会透过运动、或是和朋友聊天、散步,做跟工作没有关联的事,好好让自己放松一下。

 

 

来台最想吃小笼包

透露一直都有想来台湾旅行的念头,虽然这次又是因为工作而来,停留的时间很短暂觉得有点可惜。问到最怀念台湾哪个美食?他立刻腼腆笑说:小笼包!而且自己一个人就可以吃很多很多,真的太好吃了(讲完自己大笑)

 

 

难得有机会近距离看到副会长本人,妞编辑真的可以认证,他的肤况真的有够好,难怪一直都是保养品牌炙手可热的代言人选,毕竟太有说服力了!


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