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鬼月禁忌多，时常听到这个月份尽量不要四处乱跑，那么打发时间的最佳选择是什么呢？推荐五部让人毛骨悚然的影集，有时真的有鬼出没，有时则是心理作祟，赶快在炎炎夏日里挑一部来纳凉一下吧！
一、《美国恐怖故事》（American Horror Story）
提到恐怖美剧，九成人的口袋名单都会有这部《美国恐怖故事》。从 2011 年首播至今已推出八季，采单季独立故事的方式演出，但固定班底基本上不变动，在每一季中饰演不同角色。
不是每一季都会有鬼魂出现，有时是融合一些民俗怪谈，有时则是着重在心理惊悚层面。若以现在已播出的八季来说，推荐顺序如下：
1.第一季《鬼屋》
2.第二季《疯人院》
3.第八季《启示录》（一、三季交叉季，需看过这两季才懂剧情）
4.第三季《女巫大聚会》
5.第四季《畸形秀》
6.第六季《罗亚诺克》
7.第五季《酒店》
8.第七季《异教》
二、《鬼入侵》（The Haunting of Hill House）
接着第二部则是去年底在 Netflix 上线后，引起美剧圈热烈讨论的《鬼入侵》。虽然改编自雪莉杰克森（Shirley Jackson）的经典小说，但在剧情上做了大幅变动。故事以两条时间线交叉进行，分别是一家七口入住鬼屋的期间，以及数十年后的现今。
如果期待那种突然出现吓人，或是很恐怖的阴森鬼魂画面，也许在这部中无法找到太多。因为比起单纯吓人，它比较像是透过角色的儿时经历，着重在心理阴影上的描绘。但巧妙的是又能把心理上的影响和灵异现象结合地恰到好处，整体节奏相当流畅。
三、《英国恐怖故事》（Penny Dreadful）
谈起《英国恐怖故事》，可以先了解一下原文剧名的由来。英国19世纪时流行着恐怖惊悚小说，当时社会底层的人们在街头上，常可以用 1 Penny 就买到这种恐怖的小说，因此又可以称这种廉价小说为低俗怪谈。
而此剧背景就是设定在这样的一个年代，结合各种耳熟能详的通俗怪谈角色，例如道林格雷、科学怪人、《德古拉》中的米娜哈克等，汇集而成一部新的惊骇故事。
论全剧恐怖程度，或许不如上一部真的有鬼出现的《鬼入侵》，但主演伊娃葛林（Eva Green）展现出强大演技，几场附身戏码让人看得忍不住屏息，头皮发麻，为剧集加分超级多。
接续下面要推荐的是以心理惊悚为主的影集，没有突然吓人的鬼魂，也没有长的奇形怪状的超自然生物出现，但恐怖指数却一点也不输给上面三部作品。
四、《双面人魔》（Hannibal）
不少小说改编影集因为有了经典翻拍电影在前，往往在推出被拿来比较，且绝大多数都是无法媲美电影的。不过《双面人魔》推出时，证明了它自身的独特迷人之处。
影集版聚焦在汉尼拔与FBI罪犯侧写探员威尔葛兰姆，从威尔尚未得知汉尼拔真实身份前讲起。两位角色在麦德米克山（Mads Mikkelsen）、休丹希（Hugh Dancy）的精采诠释下，彼此间的超强火花让不少观众拼了命想把他们凑成一对！
虽然因在美收视率不佳被砍，仅播出短短三季，但评价却是高到不行，在烂番茄影评网站上第一季指数为81%，二、三季都是98%，难怪直到今日还是有观众不停希望此剧能有复活的一天。
五、《破案神探》（Mindhunter）
《火线追缉令》名导大卫芬奇（David Fincher）监制并执导的《破案神探》去年上线首季获得超高评价。故事以非虚构著作《破案神探：FBI首位犯罪剖绘专家缉凶档案》作为蓝本，描述 FBI 探员深入探究谋杀犯的心理层面，从而拓展犯罪科学。
听中译剧名可能会以为这部着重于“破案”，但事实上，故事是聚焦在探讨谋杀行为的动机，查案反而为次要，有点像是辅助来证明犯罪侧写的重要性。至于“神探”两字其实也没这么神，当时连环杀手一词还并未被广泛使用，许多办案办了一辈子的老警员对于新兴的犯罪侧写根本无法接受，也因此让主角搭档在初始的调查研究之路屡屡受阻。
虽然剧中出现不少令人发指的案件，但能列在此次毛骨悚然影集推荐中的一大主因，其实是重现杀人魔的部分。首季中由卡麦隆布里顿（Cameron Britton）饰演的女大生连环杀手“艾德肯培”超抢眼，每每出场都让人忍不住屏息，最经典要属结尾与男主角霍顿在医院的戏码，明明没见血、也没什么暴力行为，但心脏不够大颗的话可能就会如主角一样，直接恐慌到腿软瘫坐。
最后加码一部比利时影集《心如白纸》（Tabula Rasa）。
故事描述罹患失忆症的女主角密儿被关进精神病院，仅能靠着家人的口述，相信过去几个月来发生的事情。随着一起男子失踪案件的真相浮出水面，成了嫌疑犯的密儿渐渐恢复记忆，也揭开她究竟有没有犯下罪刑…
虽然这部没有鬼怪出现，也没有任何超自然现象，但整部剧营造出的氛围完全不输鬼片。透过失忆前后两条时间线的交错，拼凑出环环相扣的真相。若喜欢心理惊悚类型，这部是绝对不能错过的。
