越来越多美妆品牌在自家产品与配方上重拾全面性自然疗法。寻觅来自古老美容秘方与成分；在此 Vogue 找到全球五大至今神效不减的古老美容保养成分与仪式。
1.土耳其：玫瑰精华
玫瑰向来是经典成分，数百年来一直经由蒸馏法将其精华注入水中。土耳其长期是最大宗玫瑰出产国之一，而该国将净化玫瑰水用于美容的起源可追溯到数千年前。
玫瑰精华饱含维生素、矿物质与抗氧化物，能滋润肌肤。它还兼具抗菌消炎的特性，能缓解红肿并舒缓过敏现象。此外，玫瑰油精萃还能细化纹理，甚至治疗某些肤况，像是牛皮癣和异位性皮肤炎。
研究显示玫瑰精油能够提升伤口疗愈速度，有助于保湿并降低体内可体松浓度（压力荷尔蒙）。
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2.法国：护手霜
如果能让玛丽‧安托内特 (Marie Antoinette) 皇后满意，对我们自然不成问题。这位爱美成性的法国艳后 (1755-1793)最常做的事，就是将香膏与润肤霜涂抹于手上，然后戴着手套入睡，经过一晚的滋润，双手如BABY般的柔嫩。而这样的护手仪式其实跟现在所谓的蜜蜡保养相去不远，将双手浸入温暖蜜蜡中包覆着，让蜜蜡更深入地滋润柔嫩肌肤；蜜蜡也被认为能够缓解如类风湿性关节炎之类的关节疼痛。居家护理时，抹上深层滋润护手霜之后，整夜戴上棉质手套入睡（几小时亦可）也能获得超润泽神效。
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3. 芬兰：热疗法
早在1112 年芬兰就已经懂得善用煤炭暖房的好处，而热疗法—从桑拿到盐洞与远红外线理疗房，直到依然人气不减。加热到摄氏 70、80，甚至 90 度，桑拿的干热被视为好处多多。一份于 2018 年发表的报告提出一般桑拿能够稳定神经系统，改善心脏健康，并降低发炎、氧化压力 (oxidative stress) 以及动脉硬化。更进一步的研究还发现，运动后接受短短30 分钟桑拿疗程可明显降低血压。
最新热疗应用，快速在健康业界窜红的则是远红外桑拿。跟传统桑拿最主要的差别在于它使用红外线针对身体特定部位加热，包括皮肤和肌肉，因而能够更进一步舒缓紧绷。
4. 印度：姜黄
西方世界直到近年来才开始兴起姜黄热，这鲜黄植根却早已在传统阿育吠陀疗法中沿用4,500 多年—现今添加到食品中也能获取其药用价值。
一项 2017 研究关于姜黄素的健康效益——存在于姜黄内的化合物——发现它有助于缓解氧化与发炎症状、代谢症候群、关节炎甚至焦虑。它也被认为能够减轻因运动引起的发炎和肌肉酸痛；若固定服用（从食物中或营养补给品摄取），还可以提供低强度抗氧化与消炎益处。
“姜黄是很好的免疫增强剂，具有强大的抗氧化特性，较维生素 C 和 E 强上约5~8倍。甚至能够抑制自由基(hydroxyl radical)。”Shabir Daya解释，他是 Victoria Health 共同创办人兼内部药剂师。
Daya 补充说到姜黄的医疗特性已长久受到肯定。“姜黄被用于治疗伤口和感染已有几世纪之久。现代研究更进一步揭露它其他药效。“目前科学研究显示姜黄能够抑制病原菌、病毒和真菌，包括许多念珠菌种”Daya 说。
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5. 中国：针炙
具有2,000 年悠久历史的古老疗法已在医学领域证明有效，获专家推荐用以减缓慢性疼痛、提高生育力、帮助缓解气喘并舒缓肌肉紧绷。针炙使用不同长度的细针来刺激神经系统与免疫细胞，继而得以影响我们的淋巴、循环和消化系统，以及情绪和认知幸福感。
“中医学在治疗以外也很着重预防。一旦病情痊愈，许多客户会持续结合常态针炙保持平衡与健康”Katie Brindle 解释，她是Hayo’u Method 的创办人兼合格五行中医师。这类的预防性疗法在季节替换特别有益。“针炙经常用于季节交替之际以辅助体内之气 [精力] 与大自然之能量移转调合一致。”
针炙现在也被用于肌肤护理，针对像是湿疹、酒糟肌、牛皮癣等肤况，也在美容上用于改善气色。被称为 fotofacial 美容针灸，将针插入表皮下方，刺激循环和皮肤细胞更新。这项疗法能够提升肌肤的锁水能力与弹性，经常促使肤况瞬间获得明显改善。“针炙在中国被广泛作为‘自然整容’与美容程序的替代方案，有助于减少皱纹、清除细纹、紧致拉提肌肤，并且改善色素沉淀与纹理，”Brindle 补充。
