因演《鬼怪》、《触及真心》而走红的韩国女星刘寅娜，受邀担任2019台湾面膜品牌未来美的代言人，特地飞来台湾出席活动，一现身整个人白到发亮，身材也超匀称，亲和力十足，现场大方地分享超多自己私下的美肌保养及身材管理秘诀，想要像女神一样37岁还这么美，赶快笔记重点！
近距离看到女神本人，真的美翻了！本人的肤况真的好到像修过图，水亮又白皙，真的好难想像她已经37岁了，听她分享自己的美丽秘诀，特别有说服力啊～
包包内随身携带保湿安瓶
透露自己属于干性肤质，加上韩国的环境又偏干，有时候拍戏现场灯光也会造成肌肤变干燥，因此她非常重视要随时保湿！平常包包内会准备未来美的安瓶及面膜，包装轻巧好携带，又不怕漏出来，如果拍戏有比较长的休息空挡，她会将底妆先卸掉，全脸先擦安瓶，再敷上一片面膜补水，重新上妆后的肌肤状态也会比较好。
喜欢晒太阳但重防晒
source:yooinna_0605.love、刘仁娜吧
皮肤白出名，有牛奶肌称号的刘寅娜，本以为跟多数女明星像吸血鬼般都会“见光死”，没想到她表示，因为晒太阳能制造维生素D等其他营养素，只要有时间就会出去散步晒太阳（好奇女神都去哪散步！！），但她也知道紫外线对肌肤会有伤害，所以晒之前一定会特别擦足防晒，防晒的量要到50元硬币的大小，涂很厚也没关系，出门三、四个小时还会再补擦。
美肌早餐食谱公开
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除了保养外，还是让人好奇怎么可以维持如此冻龄的外貌？她分享自己长期以来早餐都吃地瓜、优格搭配苹果、坚果，起床第一件事一定是先慢慢喝一杯温开水，她很推荐女生可以多喝温开水，重点是要分时段喝，不要一口气狂喝，这样身体无法好好吸收。
吃一口取代完全忌口
source:刘仁娜吧
女明星为了身材管理，在饮食上常常有很多限制，刘寅娜认为压力也会影响身心及肌肤状态，所以她不会刻意限制自己不能吃什么，这样会把自己搞得不开心！如果真的想吃太咸或太甜的食物时，就会“吃一口”满足口腹之欲，平常则会一直提醒自己要多吃蔬菜、水果，这些食物都皮肤跟身材管理都有帮助。
起床＆睡前先做伸展操
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女神不仅皮肤好，还拥有令人羡慕的S曲线，刘寅娜透露早上不会急着起床，而是先在床上做10分钟的伸展操，促进血液循环，对于精神状态及曲线雕塑都有帮助，晚上睡前一样也会做！除了伸展外，她也很重视臀腿线条的雕塑，只要有时间都会深蹲，趁著深蹲时还会边敷面膜，想办法偷时间让自己维持在最佳状态。
