现在有两个孩子的六月蔡君茹，对于孕期保养很有一套，但生完孩子后，当了妈妈和大家都一样，只剩下孩子睡着时可以偷空保养，“我每天都在想，有什么保养方法可以让我看起来不憔悴又不会太麻烦！”但因为肌肤容易过敏，又天生会长雀斑，就连医美的医师都建议六月与其打激光，不如好好使用美白产品。
六月自创轮流保养法
因为担心保养品过量会长肉芽，六月回归最原始的保养三步骤：化妆水、精华液和乳液，但不是每天都用同样的品牌，大概会有两三套轮著用。比如说，五天用开架式的产品，两天用奢华的保养品，“我不会一次用很多种不一样的产品，一方面可以简化保养程序，另一方面可以节省高单价的保养品开销。就跟保持体重是一样的原理，今天大鱼大肉，隔天就清淡一点。”假如感觉肌肤很干燥，就会改变一下比例，三天用开架类清爽保湿系列，四天用专柜滋润型的乳霜。
六月推荐的雅诗兰黛 【白金级晶钻净白系列】：
白金级晶钻净白精粹 30ml/ NT$11,000
白金级晶钻净白乳霜50ml NT$11,000
白金级湛白原力淡斑精华 30ml NT$4,600
选对保养品一罐就有效
六月表示，带小孩是一件非常累的事情，“我前两个礼拜被小孩气到每天都哭，就很憔悴，之前拍广告的时候都要靠化妆师，但上周化妆师跟我说，我的肤质变得很透亮，雀斑也变比较少，保湿度也比较好，我突然惊觉，原来用对保养品差别这么大。”六月还分享自己曾经敷面膜敷到一半女儿突然哭醒，她立刻冲进房间想安抚小孩，却忘记把面膜撕掉，结果女儿吓到，哭得更大声。“所以，如果保养品一罐就有效果，我就不用浪费20分钟坐在那儿，担心小孩随时需要我。”
用食补和体内环保帮助代谢
生完小孩后代谢更差，六月笑说，人到了40几岁，只能注重养生。所以很多东西基本上都不吃，像是炸物，可能很久很久才吃一次。对于盐分的摄取也很严格，因为六月很容易水肿，所以食物都是低盐。六月只有早餐会吃淀粉，午餐和晚餐尽量轻食，晚上连汤都不喝，除非汤没有加盐巴。晚上八点后就不吃东西。“我不吃加工食品，只吃食物的原型，像是高丽菜、花椰菜、番茄、山药、青椒、黄椒、红椒等等蔬果都是我的最爱。”而且一定要每天上厕所，只要体内环保够了，再加上外在简单的保养品，不用吃维他命，整个人就会很有精神。
