保养趋势来来去去，总少不了化妆水、精华液、乳液和乳霜…这些基本单品，但为何我们的肌肤却一年比一年敏感，而且难以调理？根据 Mintel 的全球新产品数据库显示， 2017 年一月到十月间在韩国上市的护肤产品当中，有23 % 是专为敏感肌肤而设计，与2014年的 11 %　明显有差距，且急遽成长中。

另一方面，英国电子商务平台 Look Fantastic 自去年约同时期起，针对敏感肌和其产品的搜寻量也激增了 71%，而全球在 Google 上搜寻“敏感肌”的笔数也在过去五年内倍增。究竟我们的肌肤为何都变得这么敏感？

如何界定自己是否为敏感肌？
敏感肌的界定特征或许大同小异——红肿、不舒服和发炎——但这些症状背后的成因却可能大相径庭。皮肤科医生 Sam Bunting表示，“有越来越多患者是因敏感肌问题到我的诊所看诊，肌肤敏感的最主要特征就是发炎。而发炎症状可能会以几种不同的皮肤问题显示，包括痘痘、酒糟肌和湿疹，或者也可能与‘正常’肤质对常见容易引起灼烧和刺痛感反应的刺激因子相关，如某些护肤成分。”


造成敏感肌的3大原因

1.保养方式出错
我们日益复杂化的多重护肤程序是导致肌肤不稳定的成因之一。许多女性抱怨梳妆柜里摆满了只用过一次的乳霜。而也有一些人则是一点也不敢变更例行保养程序，十几年来维持一贯护肤之道，也不管肌肤外观的变化和实际需求。

2.盲目跟从其他人的保养法
切记护肤并不是一门绝对性科学，因为各人肤质不尽相同，这就是独特性。对你朋友、或某个你在 IG 上追踪的部落客，模特儿，明星有效的保养品，可能在你身上并不适用。

3.环境污染让问题更严重
我们每天都被皮肤侵害因子包围，从汽车废气、烟害、污染、自由基、曝晒，甚至像是手机等装置都是潜在杀手，敏感肌问题，诸如发炎和过敏，很容易因为压力、药物、环境、荷尔蒙和过度刺激皮肤而引发，不当的护理甚至会导致症状更加恶化。

敏感肌没有单一的解决方法
引发过敏的成因自然是造成重大差异的关键，像是酒糟型敏感肌可能因过度滋润保养而引发，但异位性皮肤（湿疹型）敏感肌却能因同类富含脂质的乳霜获得有效改善。同样地，炎热气候会加剧前者，而适度阳光却能改善后者症状。就如引发因子各异，调理方法也该因人而异。

英国诊所 Eudelo 的皮肤科医生兼创办人Stefanie Williams认为，找出个人敏感肌的诱发成因是很重要的，然后才能对症下药。“‘敏感肌’并不是一个可单纯界定的疾病，因为它的潜在成因繁多，需要诉诸各种不同的治疗方式，最好先去看皮肤科医生，以获得正确的诊断。”