以阳光、暖男形象掳获台韩少女心的刘以豪，近期难得在台湾充电准备接下来的工作计划，受邀出席“我的美丽日记X康是美”一日店长直播活动，妞编辑也把握机会进行贴身采访！有国民男友称号的他，这次不仅和大家分享私下的保养秘诀，还公开理想对象的特质，喜欢他的妞妞们，可得要好好关注啰！
妆前必敷保湿面膜
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代言我的美丽日记面膜多年，刘以豪私底下也是面膜控，他分享在挑选面膜时，最重视的就是保湿和布膜材质服不服贴，如果敷起来有很多气泡感的绝对不OK！平常敷面膜的频率大概每三天一次，若有工作时就会比较密集，因上妆前一定会先敷一片，自己也很喜欢边敷边泡澡，尤其是冬天能大幅降低敷面膜的冰凉感！在众多款面膜中，他最爱的是我的美丽日记“保湿能亮双激粹EX+黑珍珠面膜”，一次就满足美白及保湿双诉求，对于爱笑容易有纹路，也容易晒黑的他来说，是懒人保养很好的选择。
source:ryu19860812、妞新闻编辑copi拍摄
问到敷面膜有没有什么小诀窍？他说有些人喜欢夏天冰过后敷，凉凉的感觉很舒服，自己则是会直接选择新推出的“柠檬雪茶保湿舒缓面
爱笑所以重视眼周保养
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近距离采访刘以豪，本人的皮肤真的满细致的，问他日常的保养习惯，他表示最重视的就是卸妆和保湿，每天的保养步骤也很简单，化妆水和乳液就能搞定！因为自己很爱笑，现在已经有出现眼尾纹，所以保养时还会再加一瓶眼霜！不过，他自爆保养手法其实很大喇喇，有时候朋友看他在擦乳液的动作都会吓到，想说怎么这样抹一抹就结束了！（大笑）
尽量选择吃原型食物
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好肤质除了靠保养外，刘以豪也很重视饮食，他表示自己平常很少碰油炸，因为胃不好，也不太能吃辣，前阵子有咨询营养师，现在会以吃原型食物为主，虽然有时候外食很难选择，但就尽量避开过度加工的食品。平常也会大量喝水，出门随身都会带水瓶，想到就会喝，几乎不碰饮料，饭也不会吃太多，让自己维持好的肤况及健康。
目标把背练得更厚实
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除了拍戏比较没体力跟时间运动外，刘以豪一周都会尽量安排2~3次到健身房报到，现在有特别找私人教练上课，因为本身骨架偏窄，看起来就瘦瘦的，健身的目标希望可以把背练厚实些！他认为如果有能力的话，推荐大家可以找个教练来带，以前年轻时常常自己乱练，有时候可能已经没力又硬做，很容易就会用错部位造成受伤，现在全身其实满多伤的。
拍戏靠香味放松助眠
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在拍戏期间压力很大、步调又很紧凑，如何在镜头前维持最佳状态？刘以豪表示真的就是要多喝水、敷面膜，还有好好睡觉！有时候如果比较难以入眠或睡不深，他会在枕头上喷洒薰衣草香调的精油，透过香味让自己能够好好放松，提高睡眠品质，这个方法自己试过满有效的！
点上蜡烛泡澡当舒压
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总是给人阳光、开朗形象，遇到低潮时会如何舒压？刘以豪说如果有时间的话，会自己开车去山上绕绕、看看海，或是去露营！如果没时间的话，就选择在家泡澡，喜欢把灯全关了，点上香氛蜡烛，让自己在浴室内沉静一下，还喜欢在水里加点海盐，好好享受一人的泡澡时光。
挑选理想对象的特质
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被大家封为国民男友，那自己若挑女友会希望对方拥有哪些特质呢？他透露三点很重要：孝顺、开朗还有能和他到处旅行！（妞妞们快笔记！）如果是外在条件的话，他说自己观察女生会先注意肤质还有嘴唇，喜欢淡妆就好，不要有很明显的粉感，嘴唇则是要水润、不能有干燥死皮，这点其实是受好友郭雪芙影响，之前曾被她提醒过嘴唇要认真保养，身边的人也送他一堆护唇膏、唇膜，还叮咛他睡前要涂！问他有照做吗？他无奈摇头笑说：“怎么有那么多事要做啦！”（呐喊～）
学语言＆看书充电自己
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电影《比悲伤更悲伤的故事》开出票房好成绩，接下来主演的新剧《我们不能是朋友》也即将上档，刘以豪表示近期难得有时间能放空、充电自己，加上刚和十年的老东家伊林结束合作，就当作把一切归零从头好好学习，期许可以生活更健康点！现在都会要求自己早睡早起及养成运动习惯，希望未来拍戏时可以趋近素颜的状态上镜！虽然说是放空，但每天还是过很充实，常常在家可以看小说、看剧本一整天，还认真在线上找老师学英文及韩文练口语，连妈妈看到都惊呆，没看过儿子如此认真过（笑）。
