天气越来越热，我们穿得也开始越来越清凉。但……这就有个问题了——还没来得及减下去的拜拜肉怎么办？夏天没了各式外套的遮挡，穿出好身材的难度更大了。还好，我们找到了她来为我们讲讲课。
这位老师就是Selena Gomez，她很有教学资质，说是当今全球最大的“网红”绝不夸张。
她是Instagram上粉丝最多的人，超过1.37亿，Ins上去年点赞最高的十张照片，有一半都是她的。会穿会拍，下次我们写拍照教程的时候，也来call她就对了。
不过我们今天不说她的那些大名鼎鼎的（前）男友们，也不说她的Ins，而是她作为一个身高160+cm（官方身高是165cm）、身材有些微胖、脸上也有点婴儿肥的女生，究竟是如何穿衣的。
先抑后扬一下吧——毕竟这位老师也有滑铁卢，前不久的Met Gala上从妆容、发型，到不太适合她的衣服，怎么看都不顺眼。她自己都意识到了，还发了条Ins自黑——“当我看见我在Met Gala上的照片的时候......”，视频是她头也不回地往前狂奔，有点搞笑。
然后过了一个星期，你就看到她打了个漂亮的翻身仗。在Taylor Swift的Reputation Stadium Tour上，两人合唱了Selena的《Hands To Myself》。同场的时候，你会发现，只要会穿，即便是站在180cm的女巨人Taylor Swift面前，这位小个子女生也是完全没有输掉。
Selena也不是一开始就这么会穿的，迪士尼童星出身的Selena在刚红的2007年， 还是个时尚绝缘体，穿着牛仔裤帆布鞋就上红毯了...... 我们就不苛刻了，毕竟那时候人家还是个孩子啊。
但直到2013年，她还经常穿着跟她标志性的娃娃脸格格不入的衣服，这就说不过去了， 感受一下，看上去总像女儿偷穿了妈妈的衣服。
这几年她其实已经改变不少，Met Gala也只是偶尔失手。 她的红毯常态已经变成了这样，经常入选最佳着装榜单。
作为It Girl，她的街拍有着众多拥趸。 她的身材跟Kendall、Bella这些模特没法比，造型也没那么夸张。 但对于普通人来说，我们的身材多少也有点那么的不完美，这样的女生对于我们来说不是更有借鉴意义吗？
所以我们今天就来聊聊Selena，看看她从身材普通的女孩到全球最火的“网红”都做了什么改变？
从微胖到修身高挑
Selena告诉我们这4个技巧
1.
简单比复杂更显瘦
很多人其实都有这个误解，认为肉是靠遮出来的，繁复的设计能够掩盖住拜拜肉， 因此很爱穿泡泡袖、厚重廓形感的衣服，但其实它明明会让你显得更壮。
遮来遮去，还不如简简单单的白Tee+牛仔裤。虽然有时候能看出一些身材缺陷，但总不至于膀大腰圆。
来看看对比，同样是突出肩部的造型，左边夸张的肩部设计会显得气壮山河，远不如右边直线型的一字肩清爽。
有时候，一条流线型的、简简单单的连衣裙就美多了。
这些年Selena衣品有了大幅度提高，很大原因就是在于懂得化繁为简。
卫衣、牛仔裤、短靴......这些简单基本款的组合，打造出直线型的廓形线条，让整个人都看上去不一样了。
2
清楚自己身材的优劣势
Selena最大的身材缺陷在哪里？从这张图就能看得很清楚。 因为没有选对裤子，小肚子就非常突出。
意识到这一点，那么可以换一条腰腹部设计比较宽松的裤子，整个人就都能瘦下来了。
很多人因为身材缺陷，而不敢露肉，其实也真不必这样。 有时候，即使把全身都严严实实包裹起来，身材的不完美也会显露出来，反而有种透不过气的感觉。
其实每个人都有身材缺陷，相反也会有自己的优点， 这时候我们就应该遵循哪里瘦露哪里的原则，将视线焦点进行转移。 Selena的腿就是她的优势，不露一下实在是太可惜。
每个人的身材类型都不同，自己满意的部位也不一样。 因此，看完这篇文章后，先弄清楚自己的身材特点，将最好看的地方自信地展示出来吧。
3
选对领型很重要
除了小腹之外，Selena还有个大家都知道的“小特点”——娃娃脸，穿不对很容易给人微胖的感觉。 那么娃娃脸的女生该怎么穿呢？ 来看看这两个造型，左右两张图拍摄时间只差一天，但身材看起来却差了不少。 在发型妆容都一样的情况下，这里的关键就在于脖子。
在Selena的街拍里，有两个牌子就经常出现——Rouje和Reformation，而选择它们有很大原因就是领型。
首先看Rouje，由法国博主Jeanne Damas创立， 他们家最多的就是深V领或者裹身式的连衣裙，修饰脸型十分好用。
Jeanne自己的造型就基本上全都出自于Rouje。
Reformation这两季则是推出了不少复古大方领，露出大面积的脖子与锁骨，时髦又显瘦。
即使这两年Selena已经努力瘦身，但一张娃娃脸还是会给别人比较丰满的感受， 在视觉上延长脖颈曲线，就能够显脸小，从而收缩整体的视觉效果。
平常穿衣的时候，你也可以学习自己制造V领，比如衬衫、针织开衫等都非常好穿。
4
不知道怎么穿就用同色系搭配
为什么我们常说连衣裙容易修饰身材？ 除了廓形本身相对简洁，颜色的统一性也有很大关系。 少了强烈的碰撞感，会让人们更注重色彩本身。
因此，Selena平常也经常用上下同色，甚至套装的方法来进行搭配。
时髦的背带裤，显得人高挑又有气质。
微胖身材不太容易驾驭的膨胀暖色系比如亮粉色或者大面积印花， 如果平常单穿也会很显胖，但成套配搭就会看起来更加随性时髦， 因为这时候我们的视线关注点已经不会放在身材上面了，而是更加注重在衣服本身。
但同色系搭配也有需要注意的地方。Selena身材比例比较好，不用怕同色系削弱比例的问题。 我们平常穿的时候要凸显腰线，方法有很多，比如短上衣，或者是加一条腰带等等，做到万无一失。
只要全身的衣服保持同色系，那么印花、荷叶边、泡泡袖这些容易显胖的元素，上身后也合理多了。
Selena的这3种搭配
微胖女孩可以直接穿上身
说了这么多技巧，下面我们来点更直观的。为了修饰身材，Selena都会如何进行搭配组合呢？ 你可以拿出小本本，把她的时髦公式记下来为你所用。
LOOK 1
单穿一件Tea Dress
其实前面已经透露过了，在Selena Gomez的衣橱中，Tea Dress是非常重要的组成部分。 它不仅是当今法式潮流的代表单品，显瘦的效果也非常明显。
举个例子你就能看出来了，同样在微胖界的Chloë Grace Moretz， 整体看上去轻盈了很多，腰腹、大腿等重点部位也纤细了不少。 两张照片前后只差4天，身材变化不大。
Tea Dress的特点是大领口和流畅的直线条，完全满足前面所说的技巧。 而且轻薄、较贴身的材质非常适合夏日，又很能修饰曲线，单穿一件就能很时髦了。
搭配小白鞋和高跟鞋，Tea Dress还能散发出完全不同的风格， 无论是日常、度假还是参加小聚会都可以穿着它。
另外它也适合各种年龄的女性。 穿在40+的Charlize Theron身上，能营造出柔美优雅的气质。
LOOK 2
短上衣＋高腰下装
短上衣和高腰下装的优点应该大家都知道。 刚好Selena的腹部比较平坦，穿crop top能够凸显优势。 而前面说过她的小腹有些突出，因此下装需要选择留有余地的款式。
她也经常以这样的造型出现。 短上衣+高腰下装会拉长腿部比例，吸引大家对于下半身的关注，从而显得比实际轻盈不少。
阔腿裤也是微胖身材的必备单品，显高显瘦都能做到。
另外在搭配裙装的时候，也要选择略微宽松的款式，而不是紧身铅笔裙，因为它容易暴露你的身材缺陷。 不过宽松归宽松，仍然要记得保持直线条，蓬蓬裙、公主裙这种大体积的裙子反而会显胖。
LOOK 3
Oversize上衣+直筒裤
想穿紧身裤怎么办？这时候就要遵循上松下紧的原则，选择oversize的上衣来遮盖自己的缺点。
但紧身裤显瘦还是要建立在你腿好看的前提下，对于大众来说， 我们更建议你选择稍微有点活动余地的直筒裤，既做到了松紧对比，又不会太夸张。
如果上身搭的是卫衣，最好可以选择材质稍厚，但垂坠性不太强的款式，会显得质感更好。
最后，在这些技巧和搭配方法之外，有一点最重要——一定要接受自己的不完美。 每个人都有自己的缺陷，但谁说美只能有一种定义呢？不完美和美好的，才成就了现在的你。
Selena受红斑狼疮困扰了很久，演艺事业也因此停摆了很长时间， 之前不得不通过肾脏移植来恢复健康。
但这段低谷期并没有轻易打倒她， 她说：“如果你受伤了，你不必让自己一直沉浸伤痛。” 现在，她以更好的状态出发了。
了解自己，找到属于自己的风格。夏日阳光正好，愿你也能像她一样穿出好身材。
