不需要护照，更不用飞行的波利尼西亚跳岛度假SPA课程“睡梦弛放130分”，以身心灵五感面向，设计独特角质光灿、疗愈按摩仪式，更结合波利尼西亚传统LomiLomi前臂横扫、肘滑的手技，温柔带劲的牵动肌肉与感官上任何一个舒缓节律点，让肌肉、呼吸、心灵悠然弛放。一项护理便能体验“珊瑚白砂+栀子花浸泡油去角质”、“韵律引流”、“LomiLomi弛放按摩”、“居家弛放蓝色海洋泡澡”等多重深层的疗愈享受。脑袋停不下来、有睡眠问题、疲惫、肌肉容易紧绷的人，或是经常头痛、肤色黯沉，肤触粗糙不细致，想要美体抛光去角质的人，都特别适合“睡梦弛放130分”SPA课程。
Step 1.角质光灿仪式40分钟
SPA旅行的第一站是香草之岛“塔哈岛Taha's”－角质光灿仪式。去角质不只是肌肤表层的搓搓揉揉，在感官上，馥郁的香草气息将带你穿梭在波利尼西亚群岛，让你放松呼吸。运用产品去角质颗粒+天然纯粹冷压油的结合特色，边去角质还能边享受韵律引流手技，安抚背部脊髓神经，渐进舒缓全身纠结肌肉组织，让天然海洋矿物盐和珊瑚白砂，清透细致地去除老废角质，并灌注肌肤丰沛的香草兰精华。带着香甜柔滑的香脂味，不只能舒缓紧张情绪，还能滋养肌肤。此外，在护理行进间，还设计了隐舍独特的热敷技巧，层层堆叠的热毛巾，如同移动的小蒸箱，热力直达背部，让幸福的舒服感受传递至四肢百骸。
Step 2.弛放按摩80分钟
跳岛第二站来到有太平洋珍珠之称、全世界最浪漫的岛屿“波拉波拉岛Bora Bora”。弛放润金油融合波利尼西亚神圣与传统的淬炼方式，富含抗氧化成分，闻起来如异国情调的花园，发挥全然舒压的释压作用，也能舒缓曝晒发红发炎的肌肤。弛放按摩结合波利尼西亚的疗愈按摩手法，是一种近乎拥抱、感受爱的按摩。运用掌根按揉背部膀胱经，由浅至深，让背部效率放松，柔和身体的紧绷，尤其适合紧张、有压力，或有睡眠障碍的人。
浪潮8字抚摩
配合音乐，从掌心开始舞动全身，再以前臂画8大面积安抚，如海浪般的波动，一波波将疲惫肌肉沉静下来。舒服的浪潮8抚摩，来自于美疗师身体也跟着8的律动，进而能调整美疗师本身的骨盆平衡，是一个双向付出与给予的按摩方式。
大溪地微风推滑
双掌服贴于背部，以长短不等的连续轻擦滑推，安抚膀胱经，再揉捏紧绷的斜方肌。
经典的LomiLomi波浪式按摩
源自夏威夷历史悠久的按摩方法，意谓“把不需要的东西带走，同时舒缓不同层次的压力和紧张。”最大的特色，是以整个下手臂为接触点，做推拉、滑抚、或在身上打转，并融合隐舍的诠释手技，特别加强久坐的臀部与腰侧酸疼点，精准肘击膀胱经。缓慢的韵律中，能感受到微酸畅快，放松纠结的僵硬肌肉。
LomiLomi拉小提琴抚慰双腿肌肉
这个动作很特别，很像在弹奏大提琴，将小腿扎实放在美疗师的肩窝上，一手固定、一手以前臂横扫、直滑小腿肌肉、再往前扫大腿、肘推胆经。轻快的韵律中，能感受肌肉从肿胀紧绷到松软有弹性，比揉捏手技更有感！
拳揉腹部
运用手拳头沿着升、横、降结肠旋转揉按，深层有感，最后再一手覆盖于肚脐，一手放于后腰，顺时针轻晃安抚，仿佛被海洋温暖的包覆着。
Step 3. 岩如玉拓印10分钟
装满沙滩砂石的香拓包，透过温热拓压、翻滚在肌肉上的动作，“沙沙声响”仿佛漫步于沙滩上。刚刚好的热力，疗愈刚刚被抚慰的肌肉，从背部、腿部、腹部、肩颈，最后翻滚于颈后做热敷，享受如沙滩浴般温暖阳光的轻抚。
Step 4. 居家弛放沐浴10~15分钟
课程最后，我们来到一座令人惊喜的潟湖之岛“马西尼岛Manihi”。将隐舍附赠的弛放沐浴锭放入水中，你会看见水里释放出数百个微气泡，将浴缸变成美丽的潟湖。浅蓝色的色调，让人仿佛沐浴在海洋中；柑橘和白睡莲的芬芳气味，使阻滞的身心能量回复流动。弛放沐浴锭含有微绿藻精华、水百合精华等天然成分，可补充肌肤氨基酸与矿物质，强化保湿。建议泡澡水的温度在37°C至38°C间，泡澡时间约15至20分钟。
为什么特别适合有睡眠问题的人？
我们的大脑不时地会产生“电流脉冲”，我们称之为“脑波”。脑波依照每秒的震动频率快慢，分为四大类：清醒时的脑波β波、α波；睡梦中的脑波θ波、δ波。
“紧张脑波β波”：有战斗力的、积极面对的，需要被平衡，不能长时间处于β波状态
“轻松脑波α波”：也称创意脑波，当人身体放松、专注、平静、意识清醒时会出现
“打盹脑波θ波”：也称佛陀脑波，极度放松的状态下会出现
“睡眠脑波δ波”：也称休息波，只有深度睡眠状态才会出现
而有睡眠障碍（睡不好或不好睡）的人，达不到θ波和δ波的状态。因此，“睡梦弛放130分”SPA课程使用蕴含波利尼西亚（人类平均脑波最长的天堂岛屿）精华成分的全球第一个海洋生化保养品牌Thalgo，并透过SPA按摩手法，让脑波弛放，处于θ波状态，带来美丽和舒缓放松。
隐舍睡梦弛放130分课程 NT$4500/130mins（不含咨询、沐浴时间）
