柠檬是好东西，搭配出的各种时尚饮品，好喝又养生，家里常备没错

柠檬中含有糖类，钙，磷，铁以及维生素B1，维生素B2，维生素C等多种营养成分

具有生津止渴，清热解暑，和胃降逆，化痰止咳，美白养肤的功效

主治暑热烦渴，胃热伤津，口渴喜饮，胃气不和等症状

用柠檬搭配制作各种时尚饮品，既好喝又能有很好的养生功效

一起来学学吧，很简单，你更中意哪一款？

柠檬菊花茶:补水、降火

1柠檬切片

2.杯中放入菊花和冰糖

3.注入开水，稍凉后加入柠檬片， 蜂蜜， 搅拌均匀即可

柠檬姜茶 :祛湿寒

1.柠檬、生姜洗净切片放入干净的盆中

2.加入白砂糖， 拌匀，腌至白糖融化

3.装入无水干净密封罐中，冷藏一夜即可冲饮

决明柠檬茶:明目、瘦身

1柠檬洗净切片备用

2.决明子放入杯中冲入开水,稍凉后加入柠檬片

柠檬水:减肥、提神

1柠檬切片，装入密封保鲜盒

2.放入冰箱冷冻，喝时用温水冲泡

3.可适当加入蜂蜜或冰糖

柠檬醋:减肥、排毒

1柠檬洗净切片备用

2.准备米醋、黄糖

3.一层柠檬一层糖放

4倒入米醋即可

柠檬枸杞茶:美容、养生

1柠檬洗净切片备用

2.干净的玻璃坛子中加入适量冰糖蜂蜜

3.铺上一层柠檬片，加入适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层放入

4盖好盖子，密封三天可直接吃或者冲服

柠檬可乐冰 :解暑

1.柠檬洗净切片

2将柠檬片加入可乐中，再加入适量冰块即可

柠檬薏米水 :美白

1薏米洗净，泡3个小时

2.薏米加十倍水入锅慢炖一个半小时，小火熬至淡奶白色

3.柠檬洗净切片

4薏米水凉至60度以下时加入柠檬片、蜂蜜适量拌匀即可

蜜渍柠檬:美白、润肠

1.柠檬用盐搓洗干净，切片

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜， 放一层柠檬片

3.放蜂蜜再加柠檬片，反复加几次

4.放入冰箱冷藏三天，喝时取两三片， 用温水冲泡饮用

自制柠檬饮品健康又养生，它自身的保质期又比较长，家里常备一些没错的，用自制柠檬茶招待客人也很新颖

它价格不贵，增值却多，赶紧趁著过年过节囤起来吧

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