睡觉前，完美想很多小仙女都会想到一个问题，‘’到底要不要穿内衣睡觉‘’呢？那你觉得是穿？还是不穿？其实答案有很多种，今天我们就来了解，睡觉穿内衣裤好还是不好。
1：穿不穿都行
建议不要穿太过于紧绷的内衣裤，可以选择适合睡眠的宽松内衣裤！而不传当然也有裸睡的好处了，对于月经与失眠就是一个很好的帮助啦！
2：不穿内衣，要穿内裤
可以选择一些浅色系的内裤，因为女性的身体会发生一些信号，告诉你健康与否！
3：下垂，外扩要穿
选择睡眠的美，可以轻松对抗地心引力的作用，让自己的胸部不再变成八字奶，而是美丽的胸型！
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三种的答案，解决你睡觉到底穿不穿内衣，就看你怎么选，适合自己的就是最好的！
