相信很多女生和我一样，每天回家的第一件事情就是要把束缚了我们一天的内衣脱掉。
每天都很纠结于那件内衣的束缚，可是第二天起来，又都老老实实的穿上了，那为什么姑娘们非要穿Bra呢
▍现代内衣起源于19世纪末的德国
说起来，内衣的历史可能和人类历史差不多长，毕竟作为附属性器官之一，乳房也是人类最先选择遮挡住的部位。虽然随着文化的发展曾经有过故意露出乳房的历史，但历史的潮流最终还是回归到选择遮挡胸部。
而现代内衣的出现则才不过一百来年。第一件现代内衣的专利于1889年授予了德国的克里斯汀·哈特（Christine Hardt）。
随后，另一个德国人西格蒙德·林道尔（Sigmund Lindauer）在1912年发明了可以大量生产的内衣，并在1913年获得了专利。[2]但此时，现代内衣作为新兴产品还没有取代紧身胸衣的地位。
直到第一次世界大战的爆发使得金属材料短缺，意外的促进了女性紧身胸衣时代的结束——紧身胸衣的制作需要耗费大量的金属材料。
据资料，1917年美国参与一战之初，通过停止女性购买紧身胸衣，释放了大约2.8吨的金属，足以制造两艘战列舰[2]。至此，现代内衣才开始成为主流。
说这些就是想告诉你们，我们现在所传穿的内衣，还是来源自白种人——而白种人的胸型以半球型为主。
这就导致，对于非半球型的人来说，可能去连锁店超多的那种大品牌，反而越不容易挑到合适的内衣。
▍大的内衣品牌通常以半球型胸型当做默认胸型
不管是中国本土起来的一些大品牌，还是本来就来自于国外的大品牌，实际上越大的店铺会越追求“国际标准”以希望被更多人认可。
但根据现代内衣的历史，这个“国际标准”归根结底还是“白人标准”，也就是将半球型胸型当做默认胸型。
甚至有些厂家会推崇“半球型胸型是女性理想胸型”的思想，推出一些聚拢内衣、具有超厚的海绵垫的内衣等等，强行将非半球胸型“委屈”成半球胸型——这对胸部的发育是很不利的。
图片来源：灵魂手绘
所以很多非半球型人明明量了好几次自己的尺码，到了实体店找有很多连锁店的那种大品牌（总比不知名的路边摊要安心吧）去试内衣，还是怎么穿都不舒服。
我想这些大品牌做的唯一一件“本土化”的事，就是将码数限定在“底围 70-85，罩杯 A-D”了。
▍一些新兴品牌会多考虑这些细节
本来每篇文章草单都应该放在最后的，但是按照逻辑来，现在确实是到了该解决品牌问题的时候了。
刚刚我们说了，很多大品牌习惯性的将半球型胸型当做默认胸型去做内衣，既然如此半球型人直接去实体店试就好了，那非半球型人怎么解决？要委曲求全吗？
当然不。一些新兴的内衣品牌，在原理上还是下足了功夫的。
1.奶糖派
这是一个起家自豆瓣讨论组的新兴内衣品牌，理论功夫还是做得很深的。
她家原本是想为大胸姑娘解决内衣问题起步的，所以罩杯一般都比较大，现在也开始做小罩杯，不过小杯内衣目前还是偏少。
为了怕麻烦的姑娘，她家还特别制作了一个测量网站，填入他们所需要的数据，测试结束会直接返回一个内衣号码结果，免去了自己计算的麻烦。
此外，她家的内衣分型也比较多。比起医学上分类的三种胸型，她家将胸型进一步具体化，并给出了自己的命名方法。
不过对于胸型分类，毕竟没有统一标准，各家有各家的说法，说法不一定相同甚至并不一定全都是对的，你们看看做个参考就好。
2.内外
这是进化论以前推过的牌子。如果说奶糖派更适合大胸，那内外相较而言可能更适合小胸。
他家主推无钢圈款式，用仿钢圈的结构设计来解决承托问题。
还有一点比较特殊的是，他家在普通的码数之间设置了半码，码数设置更细，方便大家选择最适合的大小。
价格比奶糖派稍低，不过她家似乎不太分胸型就是了。
3.还有一些其他牌子
在上次的评论区中，大家还推荐了一些其他的牌子，鉴于时间有限没有来得及一个一个品牌挨个了解，于是都整理出来列在这里，你们可以简单看看，感兴趣的话去搜搜看。
华歌尔
加一尚品
布谷
安秀丽
遐
悦小心
wonderbra
蜜桃派
解放杯
虽然一些新兴品牌确实在理论上下足了功夫，也确实都很用心。不过它们大都有一个共同的问题，就是品牌做的还不够大，不够建立实体店。换句话说我只能根据自己的尺码网购内衣，试完以后如果不合适再寄回去换码。
如果是同城的也许速度还够快，上下试3-4个号耽误个一周左右总就有结果了，但要不是同城的，就以换3次为例，来回再加上快递配送就得半个月出去。
像帝都最近快递不能保证送达时间，一两个月才找到一件合适的内衣也不意外。周期太长，大部分人都没这个耐心。
所以理所当然的就产生了一个问题：买内衣这么麻烦，我能不穿吗？
日常可不可以不穿内衣？
这是个国际问题，不仅我们在讨论，国外也在争论到底平时要不要穿内衣。
看了那么多讨论，最后下的结论是：穿不穿都行，你自己选。但是要听清楚下面我写的利害分析。
▍我们为什么要穿内衣？
在看内衣的历史的时候，只看到从远古时代人们就开始用衣物遮掩胸部，然而到了近代，已经有大量的衣服足够遮掩身体的情况下为什么还有内衣的存在，除了文化原因，目前还没找到别的理由。
那么反观胸部的作用，根据资料，乳房的功能主要有三[1]：
性感功能
哺乳育儿功能
体现女性整体曲线美的重要标志之一
emmm……总结下来，我可以理解成“哺乳和好看”吗？
换句话说，内衣的存在意义就是保护乳房维持乳腺哺乳功能，和好看。
▍穿内衣会增加乳腺癌风险？
综合来看，现在的研究不支持这个结论。
那为什么还有人说穿内衣会得乳腺癌呢？依据是什么？
国外宣称会增加风险的报道的来源依据基本上来自一篇研究论文。而仔细看看，连这仅有的参考依据也总被断章取义。
图片来源：截图自参考资料[3]
这项研究是说“乳房大小，惯用手和乳腺癌风险”[3]。在乳房大小和乳腺癌风险的相关性研究中有这样一句话“绝经前妇女中，不穿 bra 的人患癌症风险率是穿 bra 的人的一半（P 约为0.09），可能是因为她们更瘦，胸部也更小。”
要先跟大家说明的是，在生物统计中，P 值≤0.05是差异显著，≤0.01是差异极显著，＞0.05认为差异不显著，不能当做有力结论。
换句话说这项结论中P≈0.09＞0.05，这个结论首先就不太能被采用，其次作者自己也给了一个解释是这些人身体脂肪整体就比较少，患乳腺癌风险低。
然而这句话被很多媒体直接解读成“穿 bra 会增加一半患病风险”，这个说法是不成立的。
这篇文章不是专门来讲乳腺癌的，所以相关内容我们就不展开了。但是可以确定的是，穿内衣并不会增加乳腺癌风险。
▍内衣和好看
接下来就是内衣的另一个目的，帮胸部维持好看的形状。
在这一条里最多人关心的就是不穿内衣会不会胸部下垂。首先我们要知道到底什么样的算下垂。
根据资料，临床上可以根据乳头与乳房下皱裂（见下图右下角位置）的关系判定是否下垂及其严重程度[1]：
正常乳房：乳房下极（下边缘）与乳房下皱裂同一水平（乳头在乳房下皱裂之上）
轻度下垂：乳头位置在乳房下皱裂水平
中度下垂：乳头在乳房下皱裂之下，乳房下极之上
重度下垂：乳头在乳房下极边缘
图片来源：参考资料[1]
在重力作用下，胸部越大，发生下垂的可能性越高，所以胸非常大的姑娘胸部下垂几乎是不可避免的。你们在网上看到的什么木瓜胸之类的，基本差不多是中度下垂。
除此以外，根据乳房下垂的外观形态，下垂还可以分成三种类型[1]：
纺锤状乳房下垂：乳房基底部圆型冠状面小于乳房远端冠状面，形似纺锤。多见于哺乳后的中青年妇女。
三角巾状乳房下垂：乳房扁平状，基底部冠状面呈长椭圆形，其纵径大于横径，形似三角巾。多见于中老年妇女。
圆柱状乳房下垂：乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等或远端略小，外观如圆柱状。其原因主要是纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少，皮肤弹性较好。多见于青年女性。
图片来源：参考资料[1]
乳房下垂没有什么直接的健康影响，但是因为年纪越大，皮肤弹性下降，脂肪含量下降，因此乳房下垂就会更明显，所以乳房下垂会失去年轻感。说白了不好看。
所以对于大胸妹子来说，如果想达到好看的目的，穿内衣防止乳房下垂还是有必要的，对于小胸妹子来说，穿不穿都无所谓啦。
▍不穿内衣会让胸部更挺吗？
有种说法是，乳房发育期间不穿内衣会锻炼乳房悬韧带，从而增加它的牵拉能力，让胸部更挺。所以有人问，不穿内衣能不能让胸更挺？
目前没有找到资料能证明这种说法。而且这种说法虽然听上去有道理，但是一方面，要在乳房发育期，也就是青春期的时候才会有这种效果，另一方面，胸小的妹子不用担心下垂，可以一试，但是对于大胸的妹子，有可能牵拉能力没提升，悬韧带反而还被拉开了——也就是胸下垂了。
所以总结下来：
穿不穿内衣，自己衡量决定
穿内衣不会增加乳腺癌风险
大胸妹子穿内衣可以防下垂，小胸妹子基本不用担心下垂，但也没有证据能证明不穿内衣胸会变挺
今天的最后一段，我们来聊聊为什么视觉上胸不一样大。
▍为什么视觉上胸不一样大？
第一种原因：谁让你太瘦了。
就像我们上篇文章说的，之所以有“70D=75B”这样的错误观念在，就是因为这两种号码的人在肉眼看上去胸是一样大的。
我们用尺码表简单估算回去，70D=70+16=86，75B=75+11=86，是的，这两个号码的人上胸围是一样大的。
简单来说，越瘦的人越不显胸。要是想变大胸，吃胖把底围吃上去，自然就比别人大了。
第二种原因：胸型不显。
圆盘型乳房虽然底盘很大，但就是看着不显大。
第三种原因：体态不好。
驼背佝胸，再大的胸也会被埋在弯曲的后背里，平时多挺直腰板，体态练好看了不管有没有胸人都好看，有气质！
第四种原因：内衣穿错码。
