生活中很多人为了美为了瘦，不吃早餐，午餐少吃，甚至晚上能不吃也就凑合了。
但是这样瘦下来就美了吗？前些日子看到一则新闻，印象深刻，给大家介绍一下这位女孩。
皮包骨
照片中女孩叫Sarah，曾经为了快点让自己瘦下来，采用节食的方法减肥，但是因为节食过度，得了很严重的厌食症。
身体很少脂肪和肌肉
她的体重越来越轻，因为身上几乎没有脂肪和肌肉发挥作用，她的正常生活变得越来越费力，即使是躺在床上也会造成身体淤血……不以健康为目的的减肥，都是徒劳的。
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就在Sarah快要放弃自己的时候，做健身教练的哥哥，再也无法忍受妹妹这样继续下去，决定带着妹妹训练……
哥哥好帅！
刚开始肯定是难的，没有力气，连站立都很困难。
不过在哥哥的帮助下，慢慢她可以完成一些简单、基础的训练了。
美爆了！
除了加强运动，健康饮食是必要的：哥哥为她制定了饮食计划，妹妹的气色逐渐好转。
为自己制作减脂餐。
坚持两年，再看看现在的样子，性感的肌肉线条，完全美爆了好嘛！
从皮包骨到元气少女，Sarah通过这次节食经历认识到自己，告诉我们：吃动平衡才重要啊，好身材没有捷径，希望每个正在减肥的人都意识到健康的重要性。
