现在到大街上看，好多女孩子都是穿着低腰裤、露脐装，后腰和肚脐总是露在外面的，可能真的很性感，可是后患无穷啊。还有的人冬天从来不穿棉鞋，南方还好些，我在东北这几年，总能看到好多十几二十几岁的小姑娘大冬天的都只穿单鞋，东北零下20多度，多大的寒气啊。凡是后腰受寒的，寿命都会受影响，后腰有一个非常非常重要的穴位，叫“命门”，听名字就知道它不简单，“命门”，生命之门，中医上说命门藏的是生命之火，就是我总说的那一个火种，全身的阳气都是为了保护好这个火种，如果这个火种灭了，人的生命就到尽头了，如果大家有机会，可以检验一下，人在咽气的瞬间，全身的体温是不会马上变凉的，但是命门那个地方肯定是凉的，就是最后一点火种熄灭了。可想而知，如果平时后腰那个地方就是凉的，你的生命有多危险，这样的人猝死的可能性最大。
命门穴具体的位置在哪里呢？肚脐的正后方，我经常跟顾客开玩笑说，用串羊肉串的铁签子从肚脐串过去，从脊柱出来的地方就是命门穴了。所以平时手脚冰凉、怕冷，尤其是穿多少衣服都不觉得暖和的人，可以艾灸一下命门穴。
