问：
我的大脚趾旁边骨头比较突出，穿鞋很不好看，穿什么鞋都能磨脚，我仔细观察过了，别人的脚都不会这样，而且关节凸出的地方总是把鞋撑到变形还容易破……
重点是，作为一个爱美的女孩子，我根本就不能穿尖头单鞋、小圆头皮鞋、各种漂亮的高跟鞋……感觉大部分鞋子我都不能穿，这是为什么呢？请问女生脚趾拇外翻可以穿什么鞋？
答：
这种情况在医学上称之为"拇外翻"，原常发于中老年妇女，但由于高跟鞋和各种尖头鞋的流行，很多女孩子的脚都出现了这种情况。
拇外翻是指因先天遗传因素或后天穿鞋不合适（如高跟鞋、尖头鞋等）导致累及脚大拇指的病变，即拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。
因此，有拇外翻的患者很多漂亮的鞋都不能穿。
接着回答第二个问题：女生脚趾拇外翻可以穿什么鞋？
这里的回答不仅仅针对于女生，只要是拇外翻患者都可以参考参考。
所有的患者只需要记住一个原则：鞋头必须有一定宽度，要保证既不能束缚了它，也不能过于宽松。
因为鞋头太宽，走路时会增加脚大拇趾的负担，而且脚也没有落到实地。因此脚趾拇外翻的患者平时最好穿着较宽松的或露趾的鞋子这样可减少对内侧突起的摩擦。
可以穿这些鞋：
运动跑步鞋
穿起来更显得有青春活力，白色的运动跑鞋也能很好的搭衣服。
个性有特点的鞋
比如夏天穿有大花或有蕾丝的拖鞋，或鞋面有造型略夸张/可爱的潮鞋。这样既放松了脚，还不用担心拇指外翻的缺陷被别人发现。
鞋后跟高度合适的鞋
鞋的后跟高度要在2～3cm之间，这样可以让足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。
