对于一个精致男生来说，除了平时休闲和正装的穿着要好好搭配之外，健身时该怎么穿，其实也直接关系着你的帅气指数。那种抠脚大叔肥背心、裤衩提到胳肢窝的画风是绝对不能出现在我们身上的。所以，今天我们就来聊聊健身时该如何穿得帅气！
那我们从上（tou）往（dao）下（jiao）说起：
1、头发
如果你是中长发，请务必戴发箍，不然跑起来我怕妹子吃不消。
刘海需重点照顾，跑的过程中再帅，刘海五五分三七分七三分四六分随机播放，那画面太美我不敢看。实在不行就戴一顶运动帽，在户外跑步时这样最帅了！
2、脖子
什么！脖子有什么问题！！
我指的是你脖子上戴的东西，什么玉佛啦，金链子啦，金锁啦，护心镜啦，我求你放一放喂！跑起来duang的够呛不说，砸得胸口不疼吗！简直差评！！对了，口袋里那一大串钥匙，就放在储物柜里吧，要不然吵得慌！
3、上衣
好吧，重点来了，有人跑步穿这样
这样
甚至是这样
。。。。。。
我也是方了
答应我别穿这些奇葩玩意好吗，把你的某宝爆款收一收。如果你平时有注意的话，你会发现各大运动品牌都会有出一些锻炼时适合穿的T恤、背心和长袖运动衣，而它们的设计都比较fashion！
最常见的运动T恤
紧身或普通速干的都可以
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无袖运动坎肩
很酷也方便撸铁
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很多大咖穿的运动背心
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再骚一点的
有这种露侧面的
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除此之外
长袖运动衣也是
很多健身教练的选择
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而户外跑步的话
连帽衫会比较潮
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4、裤子
有了合适的上衣，下面穿什么就成了重中之重。有人套上过膝的大裤衩就来了，有的还穿着牛仔裤，有的甚至穿着齐屌小短裤......
有人跑步穿这样
还有这样
。。。。。。
我也是方了
穿上此类某宝爆款约跑，如果妹子会来第二回，就可以考虑买房了，她肯定是铁了心的要嫁你。
总之，不要穿奇怪的运动七分裤！更不要穿牛仔裤！休闲裤！西裤！等等这一类与运动完全无关的裤子！只会让你看起来是个傻X。天气热可以穿运动短裤健身，但是必须裤腿在膝盖以上的，没有为什么！
而近年来
内穿紧身长裤
外搭运动短裤
这种搭配最夯
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如果你身材够好
只穿紧身长裤也是极好的
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5、鞋子
对于健身的人来说，一双既美观又舒适的运动鞋简直太重要了。建议大家正儿八经地买双质量好的运动鞋，耐克、阿迪、NB、Asics等都不错。
而说到鞋子，我就不得不提一下在洗浴间里穿的拖鞋，这也是一个值得大家注意的细节。
有的大叔会穿这样的蓝拖鞋
甚至经常看到有穿粉色的
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。。。。。。
我也是方了
帅是从内而外的，不能放过任何一个可以变更好的细节，男人的拖鞋、袜子包括指甲，都是要注意的！
型男们的拖鞋应该是酱婶儿滴
人字拖和普通运动款都可以
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下面是网友示范
正确的健身穿搭
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贴心的Steven再给大家推荐
一周五天健身穿搭Look
赶紧get起来
周一
胸肌
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周二
练背
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周三
练腿
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周四
手臂
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周五
练肩
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再来一些日常健身搭配
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不过
不过
不过
肌肉才是男人最好的外衣
如果练出下面他们的身材
光着膀子也照样帅破天际
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