耳科赵医生团队出品
本文作者：牛禹
口腔医学专业
微博：墨迹牙医
好多人都会问我，牙齿应该怎样美白？有没有什么美白的好方法？今天，咱们就来说一说关于牙齿美白的那些事。
口腔行业关于牙齿美容，主流上有三种种方式，第一是贴面，第二是做烤瓷牙，第三是冷光美白。
贴面的原理，是在牙齿表面，贴上一层树脂或者瓷质的薄片，来做到改变原有牙的颜色，以此来起到美白的效果。一般情况都会需要把牙齿表面的釉质或者病变组织磨除一层，给贴面留下空间。起初贴面是用于氟斑牙和四环素牙的治疗，现在逐渐演变成了美白的修复方式。一般牙体预备量较少甚至不磨牙，伤害较小。
烤瓷牙的原理，是将牙齿均匀磨除一圈，类似于一个帽子，扣在牙齿上，通过粘接的方式，是烤瓷牙固定于磨小的牙齿上，通过后期比色和选色，做出适合自己的牙齿颜色，从而起到了改变牙齿颜色的作用。一般在行根管治疗以后，建议做牙冠来对牙齿起基本的保护作用，防止治疗齿受力不均出现劈裂。跟贴面相比，烤瓷牙牙体预备量较大，基本完全磨除牙釉质，伤害较大。
冷光美白的原理是通过在牙齿表面抹上一层美白药物，在最短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。对于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳。这种方式对牙齿创伤较小，但是对牙髓组织会有轻微刺激。一般维持时间大致为半年到两年，因为会通过后期的进食和生活方式，会发生反色的现象。疗程较长，后期需要每半年复查一次
前两者在改变牙齿颜色的同时，都有改变牙齿外形的功能。后者只是单纯的改变牙齿颜色。
美白牙膏到底管不管用？
牙齿表面的釉质属于自然界最坚硬的物质，单纯的牙膏里面的美白成分，根本就不能渗透到牙齿内部起到美白的作用，无非是照顾到广大有各种牙齿染色的群众心理，通过增加牙膏中的摩擦剂和美白成分，来去除少量的染色和烟渍茶渍。但是如果想彻底改变牙齿颜色，几十来块钱的东西，感觉还是不太靠谱。
另外，但是随着美容行业的兴起，出现大量的牙齿美白衍生品，例如3D浮雕美白牙，家用美白仪，洗牙粉等诸多方式。吐槽就不必了，但是牙医在此提醒大家，一定要去专业的口腔门诊或者医院进行处理。出现的不良后果真的需要自己承担。
