塑身衣也叫弹力衣、紧身衣、束身衣、美体衣、塑形衣，塑身衣根 据人体工程学原理的立体剪裁，调整体内脂肪分布，帮我们改善体形， 如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀、粗大 腿、萝卜腿等。当然，更多的女性通过穿塑身衣来保持目前动人的曲 线。据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也 开始穿塑身衣来“束”体。
想想塑身内衣的宣传口号一不费力就能拥有好身材。那些希望自 己有好身材但是没时间去健身房，害怕体重增加但难拒绝眼前美食的女 性，是不是早已心动了呢。听着塑身内衣导购小姐巧舌如簧地推销：第 一批拥趸者如今已是六十岁的人了，身材还保持在三十多年前穿衣时的 样子。女人们又怎么能够抵挡住这样的诱惑？
不过，健康方面的专家们对塑身内衣基本都是持强烈否定的态度。因 为塑身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆 润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔，避免含胸、驼背和胃 下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑腰相结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。是通过推移脂肪来使体形完美。
塑身衣多是由高弹性的优质氨纶裤面料制成，透气性、吸湿性较差，紧紧 地綳在身上，使毛孔排汗不畅，引起闷热不适的感觉。尤其是在炎热的夏 季，排汗不畅，会使汗液浸润角质层，老化的角质层粘附着空气中的灰尘 附着在皮肤上，极易堵塞毛孔，使汗液不能顺利排出，淤积于汗管内，产 生痱子，或者引起皮肤过敏。同时由于发痒而搔抓，隐藏在指甲、皮肤表 面的细菌如葡萄球菌等趁机侵入毛孔，使皮肤感染化脓，引起小疖子、脓 痕等。同时因为人体热量难以排出，很容易导致中暑。
由于塑身衣为了突出形体美，会将腹部脂肪挤压，因此对腹部形 成较大的压迫，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏 及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减 弱，从而造成便秘。
穿塑身衣还使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅， 手脚发麻。
塑身内衣会使人产生缺氧反应，引起乳房肿胀、疼痛，不仅形状 发生改变，严重的还可能发生病变。塑身衣因挤压身体，会影响正常呼 吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易 产生脑缺氧。
另外，弹性不太好的塑身衣会束缚胸廓的活动，妨碍呼吸。在炎热 的季节，穿着塑身衣易出现胸闷、气短等症状。
至于塑身裤，虽然能美腿，但是容易造成血液不通，夏季会使腿部 汗液无法排出而堵塞毛孔，形成痤疮和皮肤疾病，长期穿会使小腿形成 静脉曲张。女性应避免穿着塑身内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过 紧的裤子令下体不通爽，导致女性患阴道炎的机会增加。另据近年来的 研究，发现塑身内衣与子宫内膜异位症也有一定关系。这主要是因为所 穿的塑身衣使腹内压轻微升高，而脱衣时可使腹内压降低，如果此时恰 好子宫输卵管界面于两次宫缩之间松开，经血有可能逆流，从而导致子 宫内膜异位症的发生。临床调查也表明，子宫内膜异位症多见于西欧、美国等，这些国家妇女多穿增加腹压的塑身衣服，发病率高达10%，而印 度妇女的发病率仅为1%—2%，这与她们不穿塑身衣有关。
塑身衣虽然穿着好看，但一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。另 外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3 个月内的人群不适合穿塑身衣。对于那些刚生完小孩的妈妈们在恢复期 一个月后，经过医生的允许方可使用以改变臃肿的体形。
小贴士 每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的细胞，增加知菌感染的机会。
