购买内裤时，大多数人都会慎重考虑它的颜色、质地和款式。而很少有人关注其穿着场合。
事实上，在某种特定的情况下，穿错内裤不仅会造成不适，更有可能导致感染或疾病，比如运动。
那么，什么样的内裤不适合健身穿？
绸缎和蕾丝内裤
这两种质地的内裤非常不透气。蕾丝内裤甚至会损伤和刺激皮肤。
美国的女性健康专家ChristineO'Connor指出，适合运动穿的内裤，一定要保证良好的透气和吸汗性能。在这一点上，棉质内裤最适合运动。
如果你喜欢长跑，应该选择平缝、且不易被磨损的内裤。
丁字裤
美国的皮肤科专家DavidBank表示，所有面料的紧身丁字裤都会在你运动的时候来回滑动，与皮肤摩擦产生热量，进而导致尿路感染和阴道细菌感染。
DavidElmer医生形象地形容道，运动时穿丁字裤，就像给细菌修建了一条通往私密处的高速公路，方便丁字裤把细菌从臀部后方带入阴道或尿道。
下体护理还需注意哪些问题？
不要刮阴毛
很多女生认为，刮阴毛可以使私密处看起来更加干净。
但Bank却指出，阴毛能对生殖器和下体的敏感皮肤起到保护作用。
把它刮掉，不仅会使你失去这一重要的保护层，还可能导致很多不良后果，包括患性传播疾病、毛发内生和留下疤痕。
经期运动使用卫生棉条
大姨妈来了，依然可以做很多运动（具体详见大姨妈来了，还能做点儿什么运动？）
美国梅奥诊所的医生RochelleTorgerson建议，运动时使用无香味的卫生棉条或月经杯应对来势汹汹的大姨妈。既可减少对外阴的摩擦和影响，也可保证活动自如。
尿频尿失禁做凯格尔运动
咳嗽时尿失禁，跑步、跳绳时尿频，甚至尿床，是很多女性生活中比较常见，但难以启齿的问题。
医学博士Doerthe Brueggmann认为，解决以上问题的最好方法是做凯格尔运动。
凯格尔运动：将卫生棉条、或者干净的手指放入阴道，然后收紧阴道周围的肌肉。同时收缩盆骨肌肉，保持3秒，重复10次。条件允许，可以经常做这项运动。
但是，如果你的尿频或尿失禁非常严重，可能由疾病导致，需要及时就医。
Via：shape.com
原标题：7 Underwear Facts That Might Surprise You
翻译：向瑞
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