生理痘是很多MM的烦恼，如果不好好调理的话，就会在脸上留下难看的印痕，影响美貌与心情。如果能够把握绝佳肌肤保养时机，采取相应的措施，提前1周就做好生理痘的预防工作，那就能够轻松击退月月来报道的痘痘啦。
很多女性在生理期前后会出现烦人的痘痘，大部分是在生理期前冒出痘痘然后随着月经慢慢消退，也有的女生是在生理期之后爆发，那样持续的时间反而更长。想要更好地预防生理痘，就需要提前1周就做好肌肤的保养，缓解各种肌肤问题，让小编给MM们提供缓解生理痘的最佳方案吧。
措施一：去角质。让“生理痘”没了土壤。
在生理期期间，MM们的肌肤已经有变糟糕的趋势，所以一定要轻手轻脚。选择颗粒是可溶性的化学去角质产品，在洗浴时的面部清洁后使用。注意，最好要在洗浴时，因为热气会将毛孔打开，皮肤水分充足，这些都会减少摩擦可能带来的伤害。
措施二：做好控油。主动抑制“生理痘”的产生。
考虑到肌肤此时可能的脆弱，在控油成分上，一定要选择温和的，以植物为主的，甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。
措施三：精准祛痘。用祛痘精华拔出脓头。
要精确祛痘，正确的作法是保持痘痘部位的干净，并在晚间以茶树或芦荟精华轻轻点在最严重的部位和四周。白天的时候只使用低倍的防晒，并且多喝水，保证正常睡眠，心情愉快，让它自然吸收。
措施四：管好自己的手。
注意：千万不要挤痘痘。因为这个时候，身体敏感，任何外来的伤害都会引起肌肤的应激反应，无论是挤的刺激，还是可能带入的细菌，都会让那里红肿，甚至二次发炎。如果真的把痘痘挤了，只是爽快一时，因为已经伤到了真皮层，这样就一定会留疤，淡疤的过程可比自然吸收后恢复原状的时间长多了。
