内衣是人体最贴身的护卫，也是人体接触外界的第一道“门户”。内衣的卫生以及穿着习惯对我们的健康可谓影响重大。爱戴为大家提供更详细、实用的内衣健康知识，从而帮助大家远离疾病，养成“内外无忧”的健康习惯。
一，选购内衣需注意，仔细挑选有讲究。
内衣展现了女人的风情万种，让女人的美丽曲线毫不掩饰的展现出来。所以想做个魅力四射的女人就要从挑选适合自己的内衣开始。很多人在选择内衣时最先关注的是面料质地，其次是外观、价格和舒适度。实际上，内衣的挑选很有讲究，需要根据自身情况进行挑选：
1、了解自己的胸部。选购内衣时一定根据自己胸部的形状、尺寸选择，而不是随意购买，更不能让家人朋友代买。
2、内衣的质地选择。一定要选择纯棉质地的文胸。化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏、透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，内衣紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，由此产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。
二，换购内衣有周期。
对许多女性来说，内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一。有些女性朋友不忍心将好好的内衣更换掉，所以一直将内衣穿破为止。殊不知，内衣需要常换购，定时更新，才有利于身体健康。
三，内衣的更新周期是多久呢？
建议：在一个星期穿两三次的情况下，普通内衣的寿命差不多是3个月到6个月的时间。
四，怎么评定内衣要不要更换呢？
第一，要看文胸的肩带有没有松；第二，要看文胸的布料有没有变形。如此两点就可以帮女性朋友轻松判断自己的内衣是否需要更换了。
五，内衣需要勤换洗，洗涤方法要注意。
内衣不同一般衣物，最好当天换下立即清洗。这是因为内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌很容易引发人体一些疾病。
