内裤作为女性三角区的第一道屏障，需要讲究的地方一点不比男性少。那么女性穿内裤都有哪些讲究？下面，让爱戴带大家了解吧。
一，内裤不能太紧
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(如肛门和阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
内裤太紧也会导致局部环境温暖潮湿，给细菌的生长和繁殖提供绝佳场所，引起外阴部或阴道炎症。因此，内裤一定要选择宽松适度的。
二，材质挑纯棉、莫代尔的
和男性一样，纯棉对女性来说，也是最健康的面料。莫代尔材质的内裤吸水性和透气性也很不错，穿起来的的舒适度也较高。莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%，但皮肤敏感的人可能易过敏。
三，白色是“最佳色”
白带是判断女性阴道健康的重要标准，白带变浑浊，甚至发黄、发红都有可能是疾病的征兆，应当早发现早治疗。其他颜色的内裤或者图案太花，可能会影响大家对白带的判断，因此建议穿浅色的内裤，以白色为最佳。
四，年龄大了选高腰的
上了年纪的人，宜选择高度在肚脐或以上的高腰内裤，它有较好的保暖效果。与男性不同的是，女性宜选择透气性较好的三角裤。
丁字裤要少穿，它容易伤害娇嫩的皮肤，使血液循环不畅，导致细菌侵入尿道、生殖道，引发炎症等。
五，肥皂手洗能杀菌
女性私处是一个弱酸性的环境，所以碱性不强但清洁效果好的肥皂是最佳选择，北京协和医院妇科主任医师朱兰说，妇科常见的霉菌和滴虫都能被肥皂杀死，打上肥皂用手搓洗3~5分钟，清洗效果就很好。
同时，记得准备一个专门清洗内裤的器皿，即使是夫妻，内裤最好也分开清洗。内裤攒著洗也是不好的习惯，容易滋生细菌。
六，内裤也要晒太阳
阳光中的紫外线能杀菌。可将内裤置于午后阳光下晒半小时，但不要晒里面。没有晾晒条件的，也要尽量放在通风的地方晾干，或直接高温处理，用电熨斗熨烫或电吹风烘干。
七，最好半年更新一次
不管男女，内裤3~6个月就该换新的。一旦出现变形、材质变干硬、污渍清洗不干净等情况，就应及时更换。
