世界上有这么一群神奇的生物，她们每个月都有那么几天血流不止，却依然存活，她们就是——女人。女人啊女人，每个月都有那么几天大姨妈。大姨妈给女人带来诸多的不便。就拿穿衣来说，来大姨妈究竟穿什么衣服才真的好呢？嘘！生理期穿衣很重要！！！
1、经期慎穿裙子
女人的生理期是最怕受冷的。所以，经期期间一定要做好保暖措施，尽量避免穿裙子，因为裙子的外摆宽大设计，容易让寒气入侵子宫内，造成宫寒。
其实，温暖的春天，在姨妈期间也是可以穿连衣裙的，但是在选择连衣裙的时候要注意，一定不要选择包臀的那种，而且在颜色上选择红色或者深色的连衣裙。
最尴尬de事：姨妈期间穿了条白色的连衣裙，一不小心侧漏了，真心尴尬，PP上的一丈红，真恨不得分分钟找个地缝直接钻进去好了。所以，姨妈期白色必须“禁”！！！
2、经期忌穿紧身裤
爱美的女性想要突显曲线身材，在经期也常穿紧身衣物，但是事实上，经期穿紧身衣危害多多。紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和疾病。
在选择裤子的时候，选择宽松的裤子，比如阔腿裤、哈伦裤。颜色也要尽量选择深色的。
最尴尬de事：MM们千万不要选择紧身的裤子，比如打底裤、紧身小脚裤。因为太紧身会容易引起私密部不透气，更容易滋生细菌，让你坐立不安。
3、准备经期专用内裤
一些质量较差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质。因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。
在选择内裤的时候，现在市面上已有生理内裤，是专门为大姨妈而设计的。这种内裤就是专门对付侧漏的好手，中间有防水涂层，还很容易清洗，最重要的是还可以放暖宝宝哦。
4、经期少穿高跟鞋
人体本是一个敏感又完整的系统，可谓动一发而牵全身。如果在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，造成气血不通、月经不调等症状。
来月经的时候尽量让自己放松，不穿高跟鞋，不要有任何过重的负担，无论心理还是身体，不要有激烈运动。
经期穿什么鞋好？
①月经期间很容易着凉的，不要不穿鞋子走路，最好穿厚袜子，不要让脚凉到了，以后会落下病根的。
②月经期是可以穿高跟鞋的，但从健康的角度出发，平时生活中还是尽量少穿高跟鞋，一般除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋外，平时仍以穿一般布鞋或皮鞋为好。
③建议鞋跟不要过高，长期穿高跟鞋会对踝关节和膝关节造成危害，高跟鞋更容易发生踝关节扭伤，还会使退行性关节病提前发生。
④来月经穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好穿后跟高度在2cm以下的鞋子，有防滑纹的最好。
