购买高跟鞋之前，一定一定要先试穿！虽然网上购物现在愈来愈发达，但没有试穿就直接买高跟鞋，双脚受难的风险高达99%！
胖一点的人脚会胖一点。而且，不只各品牌鞋款的尺寸有落差，足部尺寸也会随着时间和身材改变。聊容易水肿，想要穿得舒服，一定要抓准时间，在你的双脚最肿时试穿，才不会早上穿出门还挺舒服的，下午一过就痛不欲生。
研究自己的脚型
东方人脚背较厚、脚板较宽，大多数人和西方人的脚型有很大的不同，因此买西方品牌的高跟鞋时，一定试穿后，再作决定。除此之外，在我们试穿高跟鞋时，一定要特别注意脚的折弯点，通常脚掌和鞋身最宽的部位相符时，穿起来才会相对舒服。
虽然鱼嘴高跟鞋有着自己独特的美，一字带的也很美，但是不一定舒服。鞋身覆盖面积较大，或是有鞋带的鞋款更舒适。实际体验看，高跟踝靴跟高跟凉鞋，穿起来的舒适度真的会差很多，而且也很美，不会出现像单鞋穿久了两侧会翻开的状况。
跟的粗细选择
虽然纤细的鞋跟看起来非常迷人，性感，但它的支撑力和稳定性依然远远不及粗跟高跟鞋，如果你天天穿细跟高跟鞋，很累，很容易不稳，导致摔倒，其实更容易产生小腿肌肉，出现双腿酸痛等不舒适。
