穿合适内裤预防阴囊湿疹

阴囊湿疹是男性特有的一种常见性器官皮肤病，俗称“绣球风”、“阴湿疮”等。它常由多种内在因素，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍等；或者外界刺激，如生活环境、气候炎热和局部不卫生、汗液浸渍、内裤摩擦及搔抓等而引起。

阴囊湿疹主要症状就是瘙痒，查看时可发现阴囊表皮潮红，有一团团、一簇簇的红疹。瘙痒随着病情发展逐渐增加，呈间歇性或阵发性发作，常于夜间或情志变化时加重。

阴囊湿疹重在预防，以下几点生活上的建议可供大家参考：

■保持下身干爽

在夏天或过于湿热的环境中，阴部气温高易致出汗，最好能及时给予清洗。一般情况至少每天对阴部进行一次清洁，必要时洗后可抹些痱子粉，以保持局部干爽。

■选用合适内裤

内裤宜选择通风透气和散热性能较好的棉质、真丝材质，且要大小合适、穿着舒适；不要穿化纤及过紧的内裤，也不能长时间穿牛仔裤等紧身外裤。平时要做到勤换洗内裤，以确保阴囊皮肤的清洁卫生。

■调整良好心态

精神过于紧张或其他不良情绪，会导致内分泌失调，影响阴囊汗腺的分泌，削弱机体的抵抗力，这样更容易受外部因素作用而引发本病。因此，平时要学会自我调理情绪，维持良好心态。

■增强抵抗能力

一日三餐注意营养均衡，适当多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物；补充足够饮水，保持大小便畅通；保持生活规律，做到劳逸结合；加强体育锻炼，增强身体素质，提高抗病能力。

此外，日常切忌用手搔抓、揉搓阴囊，遵医嘱积极治疗各种原发病等，尽可能减少诱发因素。

│浙江平阳县凤巢卫生计生服务中心-陈日益/文，陈艳阳/编

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