立
春
明日2月3日 23:34:01进入立春节气， “立春一日，百草回芽”， 一年的时间开始了，小伙伴们准备好了吗？
“立，始建也。春气始而建立也。”立春一到，白昼渐长，太阳渐暖，漫长的冬天和阴冷的寒气终于消失了，人们开始感受到温暖的气息，一年的春天开始了。
立春·二十四节气之首
从天文上，立春这一日，太阳到达黄经315度。若从太阳历的角度看，似乎应该把冬至即太阳到达南回归线的时间当做最后一个节气，而之后的那个节气，即小寒为第一个节气。
为什么把立春作为二十四节气中的第一个节气？
节气是我们先人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系和生产生活指南。立春作为节气之首，跟古人对天地人演进的观察思考有关。
冬至之后，太阳从南回归线向北移动，太阳光线与北半球地面的夹角开始增大，地面得到的太阳能量逐渐增多，但是整体天气依然寒冷。
直到太阳向北走了四十五天左右，到达立春节气，天气才逐渐迎来决定性的转折，漫长的冬天和阴冷寒气终于消散，“阳和起蛰，品物皆春”，人们开始感受到温暖的气息。
立春·物候
立春有三侯，初候东风解冻。说的是东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇虫始振。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰。再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春≠入春
“春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽余寒。”这是宋代词人辛弃疾《汉宫春·立春日》笔下的立春，寥寥几笔，节气的天气特点跃然纸上。
虽然立春期间，气温、日照、降雨开始趋于上升、增多，但正如词中描述的，即使在江南，也是余寒未尽，对于全国大多数地方来说，阳光明媚、鸟语花香的春天并没有真正到来。
怎么判断你那里入春了？
通常，从立春当日一直到立夏前这段期间，都被认为春天。
在气象学中，春天指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。
即日平均气温或滑动平均气温，大于等于10℃且小于22℃。其中，滑动平均气温值是以当天和前4天这5个数据为一组求取的平均值。
按照这个标准，黄河中下游地区的春季多始于3月下旬到4月上旬，而华南大地却在立春时节及展露春色。立春节气，总体来说，全国各地天气还处在多变的阶段。
立春·迎春打春
立春是古代重要的祭祀节日，也是劝农备耕的重要时节，后逐渐演变为流传千年的各种民俗形式，如演春、迎春、打春、咬春等。
《梦华录》云：“立春前五日，并造土牛及耕夫黎具于大门之外，是日黎明，有司为坛以祭先农，官吏各具彩仗击牛者三所，以示劝农之意。”
立春·健康养生
《黄帝内经·素问》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”
立春是人体肝阳亢盛之时，所以人的情绪容易急躁。初春气压低，天气多变，常使人的情绪产生较大波动。春季要防躁动，避免过度劳累，保证睡眠情绪豁达。同时，经历冬季的收敛藏伏，春季也正是运动养生的最佳时机。
