“从前的日子很慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人。”而或者也正因为慢，才能更接近于幸福。我们何尝没有亲身体会过，被快节奏的生活压得喘不过气来。
好在越来越多的人再尝试着慢下来，从繁杂的工作与无休止的聚会中抽离出来，找一个安静的地方，看一本好书，喝一杯好茶，或是做一餐饭，发一会儿呆。将每天的思绪都仔细的清点，归纳。把好的拿出来与友人一起分享，不好的藏入墙角独自疗伤，只有内心温和的人才会懂得合理的掌控情绪。
生活有时是快乐的，有时是痛苦的，有时是恐惧的，有时是哀伤的。它们时刻交替地影响着我们的感受和情绪，但是都会有停止的一刻。选择性地记住那些快乐的，淡化甚至忘记那些痛苦、哀伤的负面情绪，心里装满阳光，放缓脚步，走完这短暂而不完美的一生。
一程又一程的奔忙与不确定，唯有简化内心的繁杂，努力提升本质的快乐。让自己没有想象的那么重要，身与心，尽量淡出浮华的舞台，放慢脚步，适时的回到大自然，回到生活本身，就能发现无所不在的美，那种自由，一如温暖在手，将是无比的安逸。
花开的声音，玉叶的张合，流云的舒展，都有言语。幽兰亭森，柳花烟堆，月朗风清，高山流水，都有曼妙的美好。人生没有多少次错过，一些人，一些事，一念间，从此以后不会再见。
别活的太急，寸寸光阴里琐碎之处。只需要，一停步，一凝神，一定眼，那美不胜收。
