扁平足穿什么鞋更容易矫正?扁平足简单来讲就是内侧足弓下降或消失，即足底变平，这样会使人体下肢对全身的支撑力下降，整体重心便开始向内侧偏移，这样全身及脊柱机能均会被迫发生改变，随之给身体造成不良影响。为了减少扁平足对人体造成的伤害，不少患者会选择穿一些符合足部结构设计的鞋子，来增加足弓的支撑力，减少病情发展。
一、扁平足穿负跟鞋更容易矫正
负跟鞋也可以称为“矫正鞋”，其跟部结构特点是前高后低。负跟鞋可以减轻前足压力，缓解病痛，更能帮助患者恢复行走功能;扁平足穿什么鞋更容易矫正?负跟鞋是一种有效的前足减压鞋，这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。
二、扁平足患者穿"量足定做"的鞋子好
扁平足穿什么鞋更容易矫正?儿童时期如果发现了有扁平足问题，就应该尽快为孩子挑选适合于扁平足的鞋子。儿童出现扁平足问题，扁平足穿什么鞋舒服?要矫正或改善扁平足，早期最重要的还是选择给孩子选择一双合适的鞋。就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足孩子的脚掌都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，"量足定做"一双扁平足鞋子或鞋垫，才能改变运动过程中足各部的受力特点，减缓扁平足的进展带来的痛苦，矫正或改善足部结构。
三、扁平足不要穿高跟鞋
扁平足穿什么鞋更容易矫正?有一点要特别注意，那就是不要选择任何有跟的鞋子。平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害!避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。
扁平足穿什么鞋更容易矫正?在确定这一问题前，大家首先应验证自己是否为扁平足患者，足弓塌陷的情况如何。经过专业医院的检查和测试后，在根据自身情况选择合适的鞋子。温馨提示：扁平足患者穿上合适的鞋子，可以改善运动中足部的受力特点，减缓行走或站立造成的痛苦，但却不能从根部治好足病。所以，要想将扁平足完全矫正，必须通过正规的医疗途径才行。
