枸杞的抗衰老作用
比吃唐僧肉好！
一把枸杞子，红枣，放进茶壶里，用水喝。这是一个懒散的方式，每个人都可以学会的。
枸杞红枣茶。
抗氧化和延缓衰老
材料：枸杞8克，红枣10克。
实践：
1、将红枣洗净放入锅内，炒10分钟，待红枣颜色去掉备用。
2。红枣凉后用枸杞放入茶壶中。
3，倒入沸水中（你可以根据自己的口味加一些糖）。
4，等待3-5分钟左右，喝酒。
枸杞：延缓衰老，延年益寿
“久服强筋骨，Qingshenjianfei不老，冷夏”是《神农本草经》描述的枸杞，枸杞一直是滋补的上品的家属，有延衰抗衰老的作用，所以它也被称为“LaoTzu”。
枸杞含有丰富的抗氧化物质，如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物，具有良好的抗氧化作用。
枸杞还可以增强机体抵抗感染的能力，保护肝脏，降低血脂，帮助降低血糖。它的好处都有利于改善健康和延缓衰老。
老人李青源，长期饮用枸杞水，长期生活。当然，前提必须是持久性。
大枣：抗氧化、延缓衰老
Zizyphusjujube是在蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素，含有丰富的维生素C、维生素P和钙、磷等人体所需的营养物质，它可以说是维生素的水果之王。
大枣具有卜中一骐、养血安神的功效，另外，大枣中含有维生素E，抗氧化和抗衰老作用。
枸杞和红枣的结合可以说是一个互补的黄金搭档，它可以让人们在自然衰老过程中小睡一会，让自己更年轻。
枸杞红枣汤，唐僧肉！抗氧化延缓老化…这种方法简单实用，人人都能做到。
