现在的人都越来越注重自己的外在了，不仅样貌要好，牙齿也要非常的白，但是在我们身边，很多人都不注意养成个人良好的卫生习惯，所以就很容易造成牙齿发黄的现象，这让很多人都束手无策，所以大家都希望牙齿能够美白，我们来看看牙齿美白方法小窍门。

食醋美白法

牙齿美白方法小窍门有很多，推荐大家可以用食醋的方法，做法很简单，我们需要把食醋含在嘴里1到3分钟，然后把它吐掉，这个时候再刷牙效果就非常不错了，可以达到美白牙齿的效果，但是大家在使用这种方法的时候要注意，因为含食醋之后牙齿会感觉到牙齿比较酸麻，所以最好不要经常使用这种方法，以免伤到牙齿。

牙膏沾柠檬汁

牙膏沾柠檬汁刷牙也是不错的选择，因为柠檬汁有很强的清洁作用，对于牙齿洁白有很好的效果，方法比较简单，我们只需要每次刷牙时，可以用牙刷或纱布沾上一点柠檬汁来刷牙，效果也是不错的，并且柠檬中含有丰富的VC，对牙齿可起到加固作用。

多吃青苹果对于洁白牙齿也有好处，因为青苹果中含有的果酸和纤维素，可以起到很好的去除牙齿污垢的作用，可以让我们的牙齿变得更加白净，我们建议大家可以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，也可以起到很好的洁牙的作用。

用橘子皮刷牙很多人也经常用，我们只需要把橘子皮晒干后，磨成粉，然后每次刷牙的时候可以把牙膏和橘子皮粉搅拌在一起刷，美白效果也很好。

牙齿美白方法大家也知道了，这几种方法对于美白牙齿效果都是不错的，我们建议大家在家里也可以试一试，如果效果不明显的话，建议大家还是到专业的医院去美白牙齿，但是要注意不要去小医院，最好去大医院，争取让牙齿能够快速美白。