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还买啥美白产品,每天吃它,美白减肥又通便,还能抵抗流感病毒呢

发布时间:2024-11-25 爽报 YesDaily.COM 209

大伙都知道,只要便秘就来根香蕉。。话说香蕉香甜绵滑,含有丰富的钾元素,可以缓解高血压,而且是美容减肥通便的好帮手呢!每天来一根让你越来越美,越来越健康!

香蕉冰糖水

这款香蕉冰糖水随时受欢迎,可以润肠通便,润肺止咳,正值最近流感病毒肆虐,可以给家人做一锅预防也是好的。而且夏季还能消暑热呢!

具体做法:

香蕉去皮切块。锅里烧水,把香蕉和冰糖一起下锅,大火烧开,转小火15分钟。放入枸杞拌匀关火,就可以出锅了。

是不太简单啦,直接一锅煮哈!

煎香蕉

煎香蕉木木是在电视上看到的,是东南亚美食。煎过的香蕉不但好吃,而且浓香诱人呢!

香蕉去皮,切圆片备用。

用不粘锅或者电饼铛都可以,烧热加入黄油,蜂蜜,肉桂和盐拌匀,放入香蕉片平放。

两面焦至金黄色即可。香蕉的吃法多多,小伙伴们有值得推荐的做法没?记得艾特木木啦!


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