不管在朋友圈还是社交网络上总有人分享快速牙齿美白的秘籍，让很多人心动，然而小编告诉你其中很多美白牙齿的方法都是不可取的，不仅不能达到美白的效果，还可能会伤害到牙齿。
快速美白牙齿大多用到的是各种果酸、粉状食材以及漂白剂，例如用柠檬汁、醋去刷牙，会造成牙釉质表面的钙磷脱落，严重的话得到医院去修复治疗。
还有用桔子皮粉、墨鱼骨粉混合牙膏去刷牙，容易对牙齿造成划痕，这样的损伤是不可逆的，所以上面的做法可能会短期起到洁白牙齿的效果，但却会损害牙釉质，破坏牙本质，造成牙齿功能性损伤，得不偿失。
为了去除黄牙、色素牙，很多人会选择去做专业的牙齿美白的医疗，如烤瓷牙、洗牙及冷光美白牙等。如洗牙可以清除牙结石、烟斑、色素，这些问题刷牙是清洗不了的。所以定期洗牙检查牙齿，除了保证口腔的健康，还能很有效的美白牙齿。
接下来我们提到的就是冷光美白，冷光美白不仅能可以去除牙齿表面的色素沉淀，还可进入牙齿深层达到脱色的效果，可以说冷光美白是美白牙齿最好的选择，也是正规、专业的技术，费用也相对贵些。
冷光美白之所以受大多数人的欢迎，不仅操作过程时间短，不会对牙齿产生损伤，还是很安全的，不会产生刺激性和疼痛感。
所以为了牙齿健康和美白，不要随便去选择别人分享的快速美白牙齿技巧，坚持早晚刷牙，定期去做口腔检查，选择正确的美白牙齿方法，毕竟牙齿是陪伴你一生的。
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