在20多年的体操运动员生涯中，陈一冰一共拿下107枚金牌，不过，他坦言，自己值得骄傲的事情都是在五年前。如今，无论是作为00派创办理事、还是一个创业者，一切都是从零开始。陈一冰认为，没有人会因为你是奥运冠军就说你一定是一个优秀的企业家，每个人都应保持持续学习的状态，他第一次召开发布会时，曾紧张得说不出话来。
网易财经报导，型动体育创办人、CEO陈一冰日前走进校园，畅谈他107枚金牌背后的冠军故事以及退役后的创业经历。
陈一冰从5岁开始练体操，两年后代表天津市比赛，获得全中国儿童体操比赛的冠军。从小到大，手上经常会翻出一个跟大拇指指甲一样大的伤口。
从5岁到2008年，陈一冰有20多年的体操生涯。2008年北京奥运会，他拿下两枚奥运金牌。对于他来说，其实完全可以退役了。但是陈一冰希望自己能够创造辉煌，所以到2009年时，进入25岁到28岁的第二周期，继续参加世锦赛、参加伦敦奥运会。
2012年伦敦奥运会吊环决赛，陈一冰获得银牌，输给第一名0.1分，外界对此非常惋惜，但他认为那是人生的一次成长。29岁退役时，陈一冰认为人生前30年都还是非常值得骄傲的。
退役之后，陈一冰创办型动体育，他认为在体育界里，社会上最缺的就是高水准的教练，教练的水准高低落差非常大，大部分教练甚至只会销售会员卡，不太会教课。因此他和中国国家体育总局合作，对教练进行国家职业资格的认证，透过认证来评判教练的水准。
陈一冰2015年开始创业，他不讳言，卸下冠军选手光环、从零开始。第一次上台简报（PPT），陈述自己的商业逻辑，从发布会前期的两周开始，每天晚上会对着PPT练到凌晨3时，希望能讲得非常好。
但真正召开发布会时，他紧张得说不出话来，磕磕巴巴地把那一次发布会讲完。但是现在经过三年的历练，如果再让陈一冰去讲商业模式，再去讲PPT，他已没有任何紧张或不知道如何去表达的问题。
陈一冰认为，每个人都会经历这样的历练，所谓新一代的年轻人，最应该具备的状态就是学习状态，因为我们处在这样一个环境中。
从开始创业到现在，陈一冰从一个几十平方米的办公室、几个人开始，不懂财务、不懂管理，到现在掌管几百个人、两家公司、投资数家上市公司，也懂得看财务报表，懂得管理，这都是他这三年学的，每天的工作量在12个小时以上。
陈一冰认为，大家现在活在一个非常好的时代，同时也是非常糟糕的时代。以前掌握一个知识可以用五年，再早期可能用十年；现在掌握一个知识可能只能用一年、半年。
莘莘学子未来创业时，会发现所谓的核心技术、所谓的顶尖科技，可能半年就会被淘汰，可能还会更快。
回首来时路，陈一冰语重心长地说：时代对年轻人综合素质的要求愈来愈高了，现在的年轻人，速度要跟得上现在的时代，“今天别人叫我一声陈老师，那是因为我真的是每一天都还很努力。”
