楼主今年26岁，从小就比较黑黄，长大后爱美的虚荣心膨胀，特别想变白变美。从大学开始就尝试各种美白产品，踩过坑踏过雷。今天总结了一些好用有效的产品分享给大家。

希望大家有心理预期，美白只能白到你手臂内侧拜拜肉那个色度。就是不会无限白下去，不然您基因得变了。

基本是平价的（那时候我也买不起贵的~），不过有些平价护肤品其实还挺好用的，性价比不输大牌。直到现在用了很多护肤品了，全都是补水和美白的，还有这两年开始喜欢吃内服的东西了，算是保健品吧，但也是有护肤功效的。

应该网上都能买到，有需要的妹纸可以参考一下我的使用感受哈~

1. 大创美白精华

这个精华日常买才40多，一瓶30ml也不少了，当真的白菜的不能再白菜了，学生党恐怕是人手一份了，我大学的时候用完了一堆，不过这款我不是用在脸上的，而是涂脖子和身体的，每天晚上洗完澡拍一点在脖子和胳膊上，很好吸收，也不会粘腻，透明的水状，比化妆水要浓一点，很清爽，这个也不用分干皮油皮了，都可以用。里面含有胎盘蛋白和胶原蛋白，不知道为很么会这么便宜，反正是我不间断用了好几年的精华了，美白效果还是很不错的，反正夏天过去脖子不会晒黑，提亮也挺好的，算是性价比很高的平价精华了。

2. 乐敦CC美白精华

这个也是白菜价精华了，主要成分是维C和维E，用来去除痘印效果很不错，我主要是涂抹在有痘印和正在长痘痘的地方，每次晚上洗脸后挤一点点抹上去，痘印几天就能淡下去，因为脸上没有痘印就会感觉白净一些，所以也把它算作美白的吧！这个基本也是学生党最喜欢用的了。

3. Olay小白瓶 祛斑美白精华

双十一活动价239，比平时便宜60块钱。

这个精华主要是淡斑的，含有5%烟酰胺成分，这个成分是几乎所有淡斑美白产品中都会有的，主要作用就是驱散黑色素，淡化斑点，而且效果很快，基本上一瓶用完就能明显白一度。这个精华是白色的半透明的，很好吸收，一般洗完脸拍好爽肤水，滴3滴的样子在手心捂捂热然后涂到脸上拍打几下就会被完全吸收，很清爽不粘腻。

4. 欧缇丽葡萄籽亮白精华

这个品牌很喜欢，算是低调有内涵的护肤品了，第一次是用他们家的护唇膏，后来看到很多薯友po这款葡萄籽精华，我也买了一瓶，结果出乎意料的好用！据说成分是一种很稀少的葡萄籽品种中提取的，能够抗氧化、抗衰老、祛斑、美白。这款精华就是这种葡萄籽为主打成分，不添加其他的化学成分，所以敏感机都可以用，但是这个效果比较慢，急性子无视。

5.城野医生VC美白淡斑精华

这个精华据说在日本是每分钟卖7瓶的，销量稳增不低，还有他们家的毛孔收敛化妆水，也是护肤界的明星的，关键还平价。这个精华主打快速祛斑，采用特殊微囊技术（不大懂），可以把美白成分释放出来，达到快速淡斑美白的功效。一般我是夏天用的比较多，因为白天出去难免会晒到，晚上用一下基本不是阳光下360度无死角的暴晒的话，都不会让黑色素沉淀的，但是！油皮不要用了，太油腻了感觉糊了一脸。

6 . SK-II 小灯泡

据说没用过小灯泡的人都不算真正美白过~种草很久了，4位数的价格咬咬牙吃几天土终于买了。现在已经是第二瓶，毕竟是大名鼎鼎的小灯泡，口碑肯定不是吹出来的。首先使用感觉真的很棒，乳液质地还略带金闪，很清爽，一点不粘腻，很好吸收，涂在脸上后立马就能感觉脸很滑嫩，就像敷完面膜的那种感觉，贵的不是没有道理的！用了绝对白！但是用多了就不会再看到明显变白。

7. BECHI石榴籽+谷胱甘肽美白丸

这个是内服的美白产品，相比于涂抹的护肤品，内服的效用更持久，从内到外的美白。

这个石榴籽和谷胱甘肽是西班牙的，第一次买是同学西班牙帮忙带的，后来就在考拉买了。

石榴籽：

含有石榴籽、牛磺酸、姜黄素、番茄红素、二氧化硅、维A、维C、维E8种抗氧化的成分，所以能够比较有效的对抗让皮肤老化的自由基和黑色素，是从皮肤底层开始一点点渗透到皮肤表面，由内到外的美白嫩肤。相比于葡萄籽，我个人觉得石榴籽更加有效果一点。

谷胱甘肽：

这个主要是排肝毒的，通过排出体内的毒素，加快细胞的新陈代谢，让表皮老化的细胞（角质层）快速脱落，新生的细胞长出来，一般28天一个周期，皮肤就会白嫩很多，而且是全身变白，不光是针对脸，所以效果还是很好的。

这两个我是一起吃的，刚到手那一个星期是每天早中晚各一粒，一周过去，是每天各1粒。这样吃是因为体内积累的毒素其实挺多的（每个人都有），先集中排出来，后续就慢慢排，不会对身体产生什么负担。

石榴籽是30粒，谷胱甘肽有60粒，所以我每次都是两瓶石榴籽+1瓶谷胱甘肽这样来买，不知道为啥厂家不同样数量来包装~强迫症真的很烦~

双11看了下店铺有活动，打算再买3瓶，反正吃的是真的挺快。吃这个的时候，我早上都搭配喝红豆薏米粉，薏米有美白功效，红豆能祛湿，我一年四季手脚冰凉希望能改善一下，早上用这个代餐还挺方便的，也逼迫自己多吃几颗枣。我喝的是天猫的养生密码家，大家一定要买天猫的质量有保证。

8. 资生堂枸杞美白丸

这个美白丸主要是淡斑和晒后防护用的，一般我是夏天吃。一瓶有240粒，能吃好几个月。主要成分是维C和蟹青素，都是抗氧化的，另外还有葡萄糖基神经酰胺，能够淡化色斑，祛除黑色素，更直接的效果是预防晒黑和色斑、痘印的产生。对于黑黄皮来说，这个真的是夏天的福音了，性价比也很高，200+元，一瓶吃一个夏天也是很划算的了。

9. 澳洲unichi玫瑰果胶囊

这个是去年找代购买的，100多一瓶60粒，每天1粒，也很划算。主要成分是玫瑰果精华，主打修复疤痕和美白的功效。一般痘印和淡色斑都能去掉，不过也要长期吃才有效，内服的东西都是针对全身的，所以身上有手术疤痕和伤口的都可以吃这个来加快疤痕的修复。我是去年腿磕伤后朋友推荐的，后来发现淡斑去痘印效果也不错后就继续吃了。

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好啦！说完啦！这9款是我现在还在继续使用和吃的东西了，其他还有很多因为没有继续用就没列出来，我现在真的比刚上大学白了不止一点，而且皮肤很通透，还有气色也好很多。

所以不护肤和护肤后的皮肤真的没有可比性的！那些时候天生皮肤好不需要保养的妹纸是因为你还年轻，等你25+的时候你就说不出来这话了，你30岁的皮肤和别人每年一大堆人民币养出来的30岁皮肤真的差的不是一点半点！个人觉得就算衣服少买几件，包包少背几个，旅游少出去一次，也不能委屈自己的脸，预算高和低都能买到不错的护肤品，只要买对了都能有很好的效果的！

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