露背装的流行带动了一种“不穿内衣”热，国外很多女人都不喜欢穿内衣，当年法国总统夫人布吕尼“不穿内衣”与俄总统夫妇共进晚宴的事件，曾一度引起了众人的热议。欧美人都偏重那种无钢圈舒适性内衣，但是中国女人对“大胸”的执著则是异常坚定，往往各种加厚海绵垫上阵，硬生生挤出波涛”胸“涌……这是中外女人理念上的一种差异。
那么，到底哪一种内衣更健康呢？法国贝桑松医学院一教授曾大胆发布一项实验结果，经过15年内对320名不穿内衣的妇女进行乳房变化研究，结果竟出人意料地表明：穿内衣完全没有必要！
穿内衣真的没有用？
法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon表示：经过这15年的实验，他们发现不穿内衣乳房更挺。结果显示，穿内衣并不能预防胸部下垂，相反，内衣的支撑作用反而加速了乳房的松弛。
这就得从生理结构上来讲一下原因。
第一，要明白乳房的结构。它们是由脂肪、脂膜、乳房小叶、输乳管、血管、神经和淋巴管等组成，仅有乳晕和乳头部位能找到少许肌肉组织，胸就像挂在胸口上的柔软脂肪球。而想要它们傲然挺立，关键在于皮肤、韧带、结缔组织和肌肉的拉伸力与垂直向下的地球引力做“对抗”。
第二，要了解韧带特性。它属于“用进废退”型，所谓“用进废退”是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化，换句话来说，也就是越用，功能性越好。那么我们用内衣紧束缚住胸部，那么，支撑我们胸部的“乳房悬韧带”就渐渐缺乏了“锻炼”导致功能性降低，变得薄弱而萎缩，乳房因此更容易下垂。
为此，我们可以得出上述结论，不穿内衣，胸部更挺拔。但是，这个所说的是比较静态的环境下，当我们运动时，还是必须要穿内衣的。
记住：运动必须要穿内衣
因为，跑步、打球、跳跃或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，尤其是大胸的女孩们，这种“跳动”日积月累会会打破结缔组织，而且如果不小心球类等打在胸上，也会带来一些外部损伤，为此要明确，运动时一定要穿戴适合的运动型内衣，保护好胸部，防止下垂与伤害。
内衣到底穿不穿呢？
上面这种说法虽然有一定的可信性，但是也有很多人说，胸太大，缺乏内衣的支撑，由于重力作用，会导致胸部下垂，所以说，还得具体问题具体分析，根据个人实际情况来定。但是，内衣塑形作用是大家都认可的，穿上内衣，再穿衣服体态会更优美，但至于内衣脱掉之后胸部是否下垂，可能很多人都不去考虑了。穿不穿？其实就是短期和长期的一种较量。唠叨君认为，就算不穿内衣能够更挺拔，一般女孩也是无法接受的，日常美美的可能更重要。
如何正确选择处理胸部下垂问题？
一、饮食改善
大家应该都知道食用猪蹄，肉皮等胶原蛋白含量高的食物对女性皮肤的好处，乳房中重要组成部分“结缔组织”的主体就是胶原纤维组织，发育幼小的胸部补充活性胶原蛋白后，则膨大隆起；而如果脂肪比例大、胶原比例小，则下垂、松懈。
二、毛巾扩胸操
站立姿势，双脚分手与肩同宽，将毛巾围绕在腰间，并夹紧腋部，手臂向内交叉拉伸，保持这个动作8秒钟，之后放松，并重复做10次。这个毛巾扩胸操对胸部可以起到紧实胸部、提高胸线、加深乳沟及预防下垂的作用。
三、按摩丰胸法
使用精油，并配以有效的按摩，可以增强乳房细胞对精油成分的吸收，不但丰胸，还能改善胸部下垂和外扩的问题，有效提升胸线，塑造完美的胸部线条。
四、水疗法
水疗法即每次洗澡时，在热水淋浴或盆浴以后，用冷水冲洗胸，因为冷水可以刺激血液流通，使胸部的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。
