千里之行，始于足下，选一双适合自己的户外鞋对于户外新手来说是很重要的一件事。貌似弄得驴友们如同没有户外鞋就上不了山一样，往往买了一双鞋子，但仍常常在路上叫苦连天，这双鞋不好。所以没有现代科技的古时候，人们出远门攀山涉水，是用什么鞋的呢?
答案就是草鞋
草鞋可说是最古老的户外登山鞋，别看样子简陋，古人一穿就走上几十里，是等闲的事。
凉鞋的前身草鞋是中国人古代最早用来走进各种险峻环境的鞋种，不论当时已有木履、布鞋、绣花鞋、皮靴等等，但当要出远门时通常都会穿草鞋。因此发展至今现代版草履鞋，其实就是凉鞋，往往在郊游活动上都占一席位。当时古代人喜欢穿草鞋攀山涉水，原因无他。第一是便宜，第二是轻巧，第三很舒服，第四维修方便。因此古代的前人都会一出门就带上数对鞋，而且即使在外头损坏了也可以摘些干草自行修补。
古人穿凉鞋，夏天会赤脚。冬天就会穿上足袋，冬夏季的野外鞋种都是凉鞋为主。
凉鞋的好处就是完全不怕水，但万一碰上尖石，踏上蜈蚣…. 凉鞋没半点保护性。
现代的凉鞋，已没有再用干草编织，但其外观跟结构仍然继承了草鞋的便宜、轻巧、舒服、方便维修等四大特点，以至现在很多人郊游远足都很喜欢穿凉鞋。但如此舒适的代价也不小，凉鞋的支撑性和耐用性即使有现代科技的帮助下，也是所有户外鞋中最弱的。不过在科技不断进步下，各种先进的技术也被应用在登山凉鞋。现在的凉鞋多了可调式的系带、一体成形的足弓支撑等，因此这种登山凉鞋相当适合在温暖炎热的天气里，走在简单的户外步道上享受几乎裸足的触感。
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