今天是平安夜，先祝福大家平平安安，天天开心！

晚上，我带宝贝睡觉的时候，看着她脚上的袜子，毫不犹豫地就脱了个精光，宝贝看着我帮她脱脱脱，立马开心得哈哈大笑，我家宝贝现在10个月大，是一个特别爱笑的小胖妞，整天爬来爬去，扶著沙发走得飞快，还能独自站立近三十秒，越来越厉害了。

虽然现在是冬天，但我还是坚持不给宝宝穿袜子睡觉，更别说在其它季节了。

后来，很多朋友都问我，为什么不给宝宝穿袜子睡觉，我就在这里和大家唠叨一下这个问题吧。

我们为什么要给宝宝穿袜子睡觉呢？

无非就是担心宝宝踢被子，睡觉着凉，穿上袜子能让宝宝的脚丫子暧暧和和的。

说到踢被子，我家宝宝可是一名高手，一个不留神就把被子踢掉了，有时候屁股还会睡到枕头上来，特别搞笑。

其实，解决这个问题特别简单，我后来给宝宝买了一个睡袋，就一直没有出现踢被子的情况了，记住：睡袋面料最好是纯棉的，尺寸尽量宽松一些。

解决了宝宝睡觉保暖的问题，那就没什么好担心的了。

其实，睡觉最好还是不要给宝宝穿袜子。

• 第一，穿着袜子睡觉，宝宝不舒服；

• 第二，会影响宝宝身体的血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓；

• 第三，应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育，而穿上袜子，就不利于宝宝接触到外界；

• 第四，束缚著睡觉，会影响宝宝的睡眠质量。

但，凡事都不是绝对的，下面三种情况，还是建议给宝宝穿上袜子。

1）新生儿是一定要穿袜子睡觉的，因为本身就没有发育好，不能够自身调节温度，妈妈们一定要给宝宝穿袜子，且要选择宽松的袜子，避免勒到宝宝的脚脖子。我家宝宝的脚一直是属于肉肉的那种，买袜子通常要大好几个码数才行。

2）身体素质比较差，经常处于非常虚弱的状态的宝宝，特别注意早产儿。我们要保证他们在睡觉的时候，保暖工作已经做好。

3）睡觉很久还是脚丫冰凉的宝宝，我们要给宝宝穿上厚袜子，避免因为足部冰凉影响宝宝睡眠。保证足部温暖，才能保证血液循环良好，保证宝宝的睡眠质量。我家宝宝的小脚丫放在睡袋里面，没多久就会热乎乎的。

另外，给宝宝穿新袜子时，要先翻过来，剪掉里面所有的线头，防止其缠脚趾引起缺血甚至坏死，记得经常给宝宝剪脚指甲。

最后，我想说，不论穿袜子与否，宝宝的保暖工作一定要做好，否则宝宝长大了有可能出现关节炎、吸收能力差、抵抗力差等问题，尤其是女宝宝，更要注意，要不然长大后可能会出现痛经症状。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

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