表妹上个星期刚刚生了女儿，这是表妹的第一个宝宝，一家人爱不释手，因为没有当妈的经验，在照顾宝宝方面也常常感到手足无措。前两天，表妹打电话给我，说她闺女盖了两层被子，手脚依然冰凉，是不是生病了？

记得我家大宝那会，也出现过这种情况，当时老妈正在伺候我月子，一个劲地说宝宝冷，让我给孩子多盖一些，那么，新生儿手脚冰凉真的是因为冷吗？

宝宝手脚冰凉是正常现象

估计很多家长都会把孩子手脚冰凉归结为穿得太少了，多穿点手脚都暖和了。其实这是非常错误的，结果反倒是捂出了痱子和湿疹。

特别是新生儿，新生儿手脚冰凉是正常的，因为新生儿的神经末梢还没有发育完全，血液是很难压到手指末端的，所以，宝宝的手脚摸上去总是冰凉的。

不过，若是因为某种疾病引起的手脚冰凉就要格外注意了，比如宝宝发烧的时候，手脚也是冰凉的，发烧严重时，宝宝的手腕都是凉的。

总之，不能因为宝宝手脚冰凉，就着急给宝宝多穿衣服，多盖被子，如果他的手脚真的特别热了，反而有可能是生病的征兆。有一种疾病叫做“小儿捂热综合症，就是给孩子穿得过多造成的，有的小宝宝甚至为此丢了性命。

那么，我们怎么判断宝宝穿得合适呢？这么小的孩子自己又不会说，怎么办？教大家一个简单的方法，就是摸摸宝宝的鼻尖或者后背，如果这两个部位热，宝宝就不会冷了。

另外，大家还要注意一点，即使是两三岁的宝宝，他们的手摸上去有些凉，也不能给孩子穿得太多，这是宝宝的生理特点决定的。

我们先来看一张宝宝的血压表，如下图所示：

通过这个表，我们可以看到不仅孩子的心跳、呼吸比成人快，血压也比成人低很多，这说明孩子的心脏力量弱，血压低，所以，手脚部分无法有充足的血液到达，所以，他们的手脚会经常发凉哦。

宝宝不怕冷，最怕热

大宝小的时候，每次带大宝出去，都会被一群阿姨责备，说我不会当妈，给孩子穿得太少，有些阿姨甚至关心地跑过去来摸摸孩子的手，说：“你看孩子的手多凉啊！穿得太少了！”

因为老人和孩子的手脚温度都比较低，所以，老人会认为孩子穿少了，其实，老人和孩子是不一样的。在回答为什么不一样之前，我们先来了解一些人体的热量是怎样产生的。

人体大部分的热量来自于基础代谢，比如呼吸、心跳等所产生的热量，这部分热量占到了总热量的80%，我们知道，人体的新陈代谢的速度是随着年龄增长而减缓的，老人的新陈代谢速度慢，产生的热量就少，所以才会手脚冰凉。

但孩子正出在生长阶段，新陈代谢是非常快的，比如，孩子的心跳和呼吸频率差不多是成年人的两倍，所以说，孩子不怕冷，就怕捂，不是有那么一句话嘛：小儿要留三分饥与寒。

看来，这当妈真的是一门学问，有学不完的知识啊！