坐月子”可谓禁忌多多，不能着凉可谓是首当其冲的一件事。不能穿短袖短裤，不能不穿袜子，大热天的，更是不能洗头吹风扇。这时穿套透气舒适的月子服，可谓是稍微缓解一下月子中的烦闷了。现在咱们来给大家谈谈在“月子”里穿衣的注意事项。
夏天坐月子穿衣的注意事项
1、考虑到夏天空调环境与自然环境的区别，衣服应随室温变化而进行相应的增减。
2、建议可穿著密切相关长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服，棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣服比较凉爽。
3、早晨若不开空调，在自然环境中可以穿短袖，长裤，若感觉有风或在空调房里，可穿长袖、长裤，若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。
4、考虑到哺乳的需要，连身的居家服不方便，还是两件型的居家服比较附合需要。
5、产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复，特别是剖腹产者。
夏天坐月子受凉怎么调理
1、要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋气节时，根据自己的抗寒能力比平时多穿一些，穿暖一些，洗头洗澡时也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不较长时间接触太凉性的东西等。
2、要注意防风，保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。夏天温度23%-28%，湿度40%-60%。
3、女性在怀孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态，孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚，元气大伤，身体亏空过甚，虚不敌寒，稍不注意就会使风寒乘虚而入，当筋骨腠理闭合之后，风寒便会留于体内，从而导致各种病症。所以要要根本上解决月子里受风受凉的问题就要排出埋藏于体内的深沉风寒，大补在生孩子时所损伤的元气。
上面就是对坐月子是否可以穿短袖的简单解释，希望大家有所帮助，坐月子时一定要注意防止受凉，不然就会落下月子病，影响一辈子。即使夏天天气炎热也尽量不要穿短袖，可以选择穿宽大透气的长袖就行。坐月子期间如果能快速恢复身体，就有抵抗力来抵抗凉气寒气。所以坐月子期间饮食的营养补充最重要，为此臻月推出了营养全面均衡补充的月子餐，来帮助产妇提升抵抗力，快速恢复身体。
