皮肤的好坏直接影响一个人的整体气质，俗语曰：“一白遮三丑”。爱美是人之天性，想要美丽动人，白皙的肌肤是必不可少的，那么如何有白皙通透的皮肤呢？首先我们要做到以下几点
1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。
2、使用无香精的化妆品及面霜，且卸妆必须彻底清洗干净。另外可以配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。
3、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
4。阳光强烈的时候一定要注意防晒，不仅要涂抹防晒霜，而且也要带太阳帽还有口罩，进行全方面的防晒。
5.多补水是王道，多喝水不仅可以补水而且还可以促进新陈代谢，是非常好的，所以我们每天都要喝八杯水
6.运动不仅可以让我们身体素质更好，而且可以排汗排毒，是护肤品不能比拟的青春剂
总而言之这就是我们日常所要必备的美白小知识，想要知道更多日常护肤知识可以关注我们哦
